Kasulikke näpunäiteid

Ametlikud minigolfi reeglid

Pin
Send
Share
Send
Send


Selles artiklis räägime sellest, kuidas golfiklubi korralikult hoida mitmel viisil.

Hästi seadistatud ja edukas haare aitab teil tugevust täpselt arvutada ja palli võimalikult täpselt lüüa.

Pöörake tähelepanu! Allpool toodud soovitused ja juhised golfiklubi pidamise kohta on asjatundjate jaoks olulised. Kui olete vasakukäeline, pange oma käed lihtsalt teise järjekorda.

Enne haarde kirjeldamist peaksite pöörama tähelepanu klubi hoidmisega seotud õigete nagide üldistele omadustele.

Õigete seisukohtade ja konaruste omadused

  • Sirutage käed ette ja looge kiil.
  • Painutage oma jalgu veidi põlvedes.
  • Klubi tald peaks paiknema maapinnal.
  • Proovige raskust kergelt sõrmeotstega üle kanda.
  • Klubi nägu peaks olema eesmärgi suhtes täisnurga all.
  • Püüdke hoida haardejäikus kogu kiige ulatuses samal tasemel.
  • Parvedele löövate kuulide löömisel ärge pingutage haardumist.

Kuidas klubi pidada

Haare (gripp) - golfi mängimise tehnika väga oluline element. Teie löök ja selle parendamise võimalused sõltuvad sellest, kui õige haare on. Nõuetekohase haardumise järele on tingitud asjaolust, et lihased töötavad palli lüües väänata, mis pole tavaline inimese liigutustele omane, ja seetõttu võimaldab käte korrektne kokkupuude klubiga lihaseid kõige tõhusamalt töötada.

Haardeid on kolme tüüpi:

  • kattuvad (kattuvad)
  • lukk (lukustus)
  • pesapalli haare

Kõige tavalisem kattuvad, mis toodi olemasoleval kujul sajandi alguses ja sai populaarseks tänu Harry Vardonile (sajandi alguse suur golfimängija). Te ei saa võtta klubi nagu haamer või hokikepp; võtke seda justkui siis, kui tervitaksite kedagi vasaku käega (kui olete paremakäeline). Harjad peaksid suhtlema nii klubi kui ka üksteisega hõlpsalt ja usaldusväärselt, tagades klubi tasapinna risti kokkupõrke ajal.

Haarde alustamine on mugav vasaku käega. Klubi peaks vasakus käes olema hõlpsalt ja loomulikult. Gripi sabaosa hoiab väikese sõrme falangid. Nimetissõrm puudutab klubi keskmise phalanxiga. Parema käe pöial toetub gripi ülemisele tasapinnale keskkohast veidi vasakule. Parema käe ladina täht „V” peaks tähistama umbes paremat kõrva. Pöidla ja nimetissõrme näpunäited peaksid olema üksteisega ühenduses ja peaaegu puudutama. Parema käe väike sõrm haakub vasaku nimetissõrmega. Mõlema käe sõrmed peaksid grippi haarama loomulikult, töötades ühikuna.

Mõlema käe korrektsel paigutamisel klubile peaksite parema käe välisküljel nägema nimetuse ja keskmiste sõrmede luid. Parem käsi toetub vasakule nii, et parema käe elujoon katab vasaku käe pöidla.Mõlema käe õigeks gripile asetamiseks võite kasutada järgmist harjutust. Korraldage oma käed nagu fotol näidatud. Mõlemad “V” read peaksid olema suunatud teie paremale õlale. Ilma käte seda positsiooni muutmata asetage need pulgale. Kontrollige vasaku käe pöidla asukohta, konksutage nimetissõrm ja väike sõrm ning lõpetage haare parema käe sulgemisega.

Hoiak, mille golfimängija võtab igaks eelseisvaks streikiks ette, on mõeldud vähemalt kolme peamise ülesande lahendamiseks:

  1. kere ettevalmistamine tehniliseks toiminguks (kiik),
  2. sihiks
  3. kiigetasandi ülesanne (klubi liikumistee).

Golfimängija hoiak on seega võimeline ette määrama löögi täpsuse ja kuuli ulatuse, justkui programmeerides selle täitmise selguse ja stabiilsuse ette. Kuidas kiiresti ja õigesti seisukohta õppida ja fikseerida enne täieliku amplituudiga streiki (täies hoos):

  1. seiske sirgena, hoides klubi teie ees rinna tasemel ühe valitud pakutud haaratsi abil.
  2. Asetage jalad stabiilsuse saavutamiseks õlgade laiusele, painutage neid põlveliigestes,
  3. hoides oma selga sirge, alustage õlarihma (ülakeha) ettepoole toomist, laskudes samal ajal keppi maapinnale,
  4. seadke klubi teie ees maapinnale, kätega maapinna suhtes vabas ja õhukeses asendis.

Palli lähteasend

Palli algseis võib ja peaks pisut varieeruma, sõltuvalt kasutatava kepi tüübist. Pall asub lühikeste keppide kasutamisel nagi keskosas (s.o golfimängija vasaku ja parema jala vahel samal kaugusel). Pikemate klubide kasutamisel nihkub see vasakule jalale (parema käega). Mida pikem kepp, seda vasak pall peaks enne löömist lebama. Kui järgite seda reeglit, saab pall optimaalse lähtenurga ja lennusuuna (foto 8. eestvaade). Lisaks sellele on mängija pallist lähemal või kaugemal, sõltuvalt klubi pikkusest (tema hoiak jääb muutumatuks), ja jalgade vaheline kaugus palli määrab ainult valitud klubi tegelik pikkus tabamuse jaoks.

Eesmärk

Vale sihtimise korral ei lenda pall kunagi täpselt sihtmärgi kohal, isegi kui löök oli täiuslik.

Golfimängu teine ​​eripära on see, et sportlane asub enne eesmärgi poole löömist (keha vasak või parem külg - sõltuvalt sellest, milline käsi on tal mugavam mängida).

  1. Kuidas kiiresti ja õigesti õppida ja fikseerida enne iga tabamust sihtimine,
  2. kõigepealt minge palli taha nii, et nii pall kui ka eesmärk on teie ees,
  3. ühendage sihtmärk ja pall kujuteldava joonega, määratledes seeläbi sihtjoone, millest saab võrdluspunkt klubi ja kehaosade järgmisele asukohale,
  4. lähenege nüüd pallile mugava külje eest löömiseks ja seadke esmalt palli jaoks klubi nii, et selle esiosa vaataks täpselt sihtmärgile, s.t. oli vaatega risti,
  5. Nüüd astuge seisma, asetades õlavöötme, puusad ja jalad vaatejoonega paralleelselt

Põhikäepide (lukk)

Seda haaret hoidsid sellised golfiklubid nagu Tiger Woods ja Jack Nicklaus. Lukk tagab suurepärase tasakaalu käitlemise ja soovitud vahemaa vahel. Seda tüüpi haare on kõige parem keskmise suurusega golfimängijatele.

  • Võtke klubi vasakus käes. Lõdvestage see ja pange gripp sõrmede siseküljele. Selle ots peaks asuma väikese sõrme põhjas ja ulatuma diagonaalselt nimetissõrme põhjani.
  • Pange vasaku käe pöial gripile ja kujutage ette, et vaatate kella. Keelduge see tund aega. Pigista käsi.
  • Altpoolt võtke grippi parema käega samal viisil. Haarake parema käe väike sõrm vasaku nimetissõrmega.

Verdon haarata

Selle leiutas kuulus Harry Verdon. Sel moel peavad enamasti suurte relvadega sportlased klubisid. Selle haarde abil asetatakse parema käe väike sõrm vasaku keskmise ja nimetissõrme vahele.

Vaata videot: How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth 1999 (September 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send