Kasulikke näpunäiteid

Mis on sammulugeja ja kuidas see töötab - vastame populaarsetele küsimustele

Pin
Send
Share
Send
Send


Uuringute kohaselt teeb enamik venelasi päevas mitte rohkem kui 5 tuhat sammu, samas kui tervise säilitamiseks on vaja vähemalt 10 tuhat! Muidu võib elustiili pidada istuvaks ja selle tagajärjed on üsna kurvad. Kuid oma samme on peaaegu võimatu arvutada ja kes seda teeb? Sammumõõturid on mugavad seadmed, mis võimaldavad teil füüsilist tegevust kontrollida. Pole tähtis, kas kõnnite õhtuti tervise nimel või teete kehakaalu langetamiseks sörkjooksu, sammulugeja on tulemuste arvutamisel igal juhul hindamatu. See ei lase teil vajalikust koormusest või ületöötamisest kõrvale hoida.

Pedomeetrid loodi algselt sportlastele, kuid nüüd kasutavad neid kõik, kes iseseisvalt jooksevad või kõnnivad.

Mõnikord võite leida sõna "sammulugeja", kuid see on vale, see on tõsi, et öelda "sammulugeja".

Pedomeetri kasutamine

Enne sammulugeja kinnitamist ja kõndima hakkamist lugege hoolikalt selle juhiseid. Kas arvate, et miski pole lihtsam kui sammulugeja kasutamine? Fakt on see, et seadmed erinevad tüüpide kaupa ja sellest sõltub kinnitusviis. Mõnda mudelit tuleb kanda randmel, teisi tuleks kinnitada kingadesse ja teisi kanda vööl. On neid, kes saavad isegi teie taskus töötada. Oluline on täpselt välja selgitada, kuidas teie sammulugeja töötab, vastasel juhul on usaldusväärse tulemuse saamine võimatu.

Asemomeetrid võimaldavad teil arvutada läbitud vahemaa: seade keskendub sammude pikkusele ja nende arvule. Seade teeb kindlaks, et olete sammu astunud, sest selle valmimise ajal on teie keha kiirendus mingil hetkel negatiivne. See on täpselt see, millele sammulugeja reageerib. Mehaanilises sammul mõõdab kaal vedrukindlust ja pöörab seejärel loendurit, nihutades seda ühe võrra. Kuid elektroonilises seadmes on sama asi, ainult elektromehaanilises anduris. Kaasaegsetel mudelitel on sageli lisaks mikroprotsessorid, mis võivad valepositiivsed tulemused peaaegu täielikult kõrvaldada.

On ka sammulugejaid, mis kinnituvad otse talla külge: indikaator suureneb ühe võrra, kui klõpsate seadet, astudes sammu. Andur asub ühel jalal, seega kaalutakse paari sammu.

Uuemad seadmed on varustatud GPS-iga, mis vähendab oluliselt kohapeal tehtud kehaliigutustega seotud vigade tõenäosust.

Kui teil pole istuvat tööd, siis jätkab sammulugeja sel ajal tulemuste loendamist teile. Just sel ajal on eriti oht saada mitu valepositiivset vastust. Samuti ei lähe sammulugeja sõidukil liikudes unerežiimile. Seetõttu peate esimestel päevadel seadet lihtsalt jälgima, lülitades selle mõnel hetkel näiteks tööle sõitmise ajal välja.

Mis on sammulugeja ja miks seda vaja on?

Sammulugeja - seade, mis mõõdab seda kasutava inimese astmete arvu (vahemaad). Tööpõhimõte põhineb kiirendusmõõturi anduril, mis reageerib liikumiskiiruse muutusele (arvutus viiakse läbi siis, kui jalg puudutab pinda).

Võimalus kontrollida läbitud vahemaad ja liikumiskiirust on kasulik järgmistele inimkategooriatele:

  • Need, kes säilitavad tervisliku eluviisi ja aktiivsuse kontrolli, sealhulgas läbitud vahemaa.
  • Ta tegeleb regulaarselt spordiga ja kontrollib sobivuse taset.
  • Ta soovib kaalust alla võtta ja loendab jooksmisele ja kõndimisele kulutatud kaloreid.
  • Loendab kampaaniate distantsi, et kontrollida planeeritud määra ja tema jõudu. Seadet saab kasutada muudel juhtudel, kui peate selgelt teadma sammude arvu või läbitud vahemaad.

Seadme ja töö omadused

See, kuidas sammulugeja töötab, sõltub selle konkreetsest tüübist. Kuid on olemas üldpõhimõte: iga selline seade töötab põhimõttel, et kõndimisel käivitatakse inimkeha pidurdamisetapis spetsiaalne andur. Iga toiming, mille seade edastab lugejale, fikseerib selle ja edastab teabe tüübikinnituse kaudu ketasvalijale, ekraanile või ekraanile. Seega võetakse arvesse täiuslike šahide koguarvu. Seda arvestades ja aega teades on võimalik kiirus ja vahemaa iseseisvalt ja automaatselt kindlaks määrata.

See, kuidas sammulugeja samme loeb, sõltub selle tüübist. Neid on kolm:

  • Mehaaniline sammulugeja. Üsna lihtsad, olemasolevad seadmed pikka aega. Töö põhiosa põhineb käiguga ühendatud vedru pöörleva pendli koorma tööl. Täiusliku sammuga kaal liigub nelgi külge ja käik kerib. Valimisnupuga ühendav süsteem paneb seadme käed sammude või vahemaa loendamise teel liikuma. Tänapäeval peetakse selliseid seadmeid vananenuks ja need asendati peaaegu täielikult elektrooniliste seadmetega.
  • Elektrooniline sammulugeja. Kaasaegseid elektroonilisi või digitaalseid seadmeid peetakse võimalikult täpseks. Need mitte ainult ei mõõta samme ega vahemaad, vaid kontrollivad ka näitu satelliitnavigatsiooni abil. Seega on läbitud vahemaa võimalikult täpne. Seade näitab üksikasjalikult ka rada ja kiirust. Sageli täiendatakse elektroonilisi sammulugeja kellasid programmidega, mis arvestavad kaloreid ja määravad individuaalse koormusplaani.
  • Elektrooniline mehaaniline sammulugeja. Sellised kujundused toimivad järgmiselt: anduri mehaanilised vibratsioonid muundatakse elektrilisteks impulssideks ja seejärel kuvatakse tulemused.

Vaade määrab seadme seadme. Mehaaniline seade koosneb astmedetektorist ja seadmest, mis registreerib nende numbri - loendur. See on omamoodi kaal, mis kõigub sammuga. Kui loendur võngub, kantakse see ühte jakku, kinnitades sammu. Elektroonilises sammulugejas registreeritakse vibratsioonid tänu piesoplaadile. Kui antud materjal toimib kristallile, ilmub energiaimpulss. See läbib mikroskeemi ja muundatakse ekraanil olevateks andmeteks.

Kuidas sammulugejat kasutada?

Sammulugeja kasutamise määrab suuresti selle konkreetne mudel. Kuid on ka üldiseid punkte, mida tasub kaaluda.

  • Pedomeetri seadistamine. Sammulugeja seadistamine sõltub selle tüübist. Tavaliselt seadistatakse need vajalike isikuandmete sisestamisega: pikkus, kaal, sammu pikkus. Samuti on kõigil neil käitamiseks üleminekurežiim. Tavalistes seadmetes peate tavaliselt kõigepealt kella seadetes korralikult määrama. Seejärel sisestatakse kogu vajalik teave ja seade on kasutamiseks valmis.
  • Sammu pikkuse mõõtmine. Sammu pikkuse mõõtmiseks peate läbima viis tavalist sammu, mõõtma vahemaa pikkust ja jagama selle viieks. See on soovitud väärtus.
  • Sammulugeja laadimine. Kaasaskantavad seadmed on tavaliselt komplekti kuuluva laadijaga ja saate neid tavalisel viisil laadida.
  • Petke samme. Mõnda sammulugejat on lihtne petta ja samme kerida. See kehtib peamiselt mehaaniliste seadmete kohta - jäljendage lihtsalt jalgsi liikumist. Kuna paljud seadmed arvestavad intensiivsete liikumistega, saate oma kätega liikudes samme saada.
  • Sammulugeja lähtestamine. Näitude lähtestamiseks klassikalises elektroonilises seadmes hoidke nuppu Lähtesta, kuni näidud nullivad.
  • Kalorite arvestamine. Paljud seadmed on selle funktsiooniga varustatud. Selleks valige spetsiaalne režiim (mida tavaliselt tähistab sõna Kcal), sisestage kehakaal ja määrake soovitud väärtus. Loendur hakkab automaatselt loendama, tuvastades liikumise. Seadme juhised sisaldavad täpsemat teavet selle kasutamise kohta.
  • Energiasäästu režiim. Elektroonilised sammumõõturid lülituvad automaatselt välja, kui minuti jooksul ei tehta ühtegi liigutust. Enne seda tehtud arvutuste väärtused salvestatakse. Kui jätkate liikumist, lülitub seade automaatselt sisse ja jätkab loendamist.

Sammumõõturid - omadused

Nimest enesest selgub, see on seade, mis võimaldab teil loendada, mitu sammu inimene on teinud.

Neid on 4 tüüpi:

  1. Mehaaniline. Pole pikka aega saadaval, kuid leitud. Alus on kaal. Ta muudab liikumisel positsiooni. Samal ajal muutuvad näidikul näidud ja sammude arv.
  2. Mehaaniline-elektrooniline. Kujundus sisaldab kahte seadet: pulsiloendurit ja liikumisandurit. Toimimispõhimõte on sarnane allpool kirjeldatud seadmega.
  3. Elektroonilised sammulugejad. Koosneb kolmest kiirendusmõõturist. Liigutamisel seadet raputatakse, impulsid teisendatakse, peegeldub kettal numbriliste näitude kujul.
  4. Telefon Telefoni installitud kiirendusmõõturiga seotud spetsiaalne tarkvara. Ilma selleta sammumõõtja ei tööta. Rohkem üksikasju - allpool.

Kuidas sammulugejat valida?

Enne seadme ostmist peate uurima selle omadusi. Huvitava mudeli arvustusi saate lugeda, analüüsides selle plusse ja miinuseid.

Seadme hind määratakse tootja funktsionaalsete omaduste ja kuulsuse järgi. See võib varieeruda vahemikus 300-6000 rubla. Valides kaaluge kõiki seadme indikaatoreid ja eeliseid. Eksperdid soovitavad selliseid punkte arvesse võtta:

  • Autonoomia. Mõne seadme laeng võib olla kuni üks kuu, mis on mugav neile, kes on harjunud aktiivsusega ja tegelevad pidevalt spordiga.
  • Niiskuskaitse. On jälitajaid, mida te ei pea laskma, isegi kui olete duši all või basseinis.
  • Ekraan. Teeb seadme kasutamise protsessi lihtsamaks, kuvades teavet pulsi, aja, vahemaa jms kohta.
  • Suurus. Kui me räägime käevõrust, peaks see sobima hästi randmele, segamata käe loomulikus asendis leidmist.

Samuti on parem selgitada, milliseid operatsioonisüsteeme seade toetab.

Elektroonilisi sammulugejaid pakuvad paljud tootjad. Võite pöörata tähelepanu järgmistele mudelitele:

  • Vale sära. See on alumiiniumketas, mis määratleb sammud. Ühendatakse nutitelefoniga Bluetooth 4.0 kaudu. Seade loeb kaloreid ja vahemaad. Saate selle kinnitada vöö, rihma ja isegi varba külge. Seade võib akut kasutada neli kuud. See talub kuni 50 meetri sügavust. See on valmistatud mitmes värviskeemis. Hind on umbes 4500 rubla.
  • Xiaomi Mi Band 2. See Hiina sammulugeja on multifunktsionaalne ja stiilse välimusega. See talub niiskust. Selle abil saate poole tunni jooksul vette sukelduda, kuid mitte rohkem kui üks meeter. Võimalik töötada 20 päeva jooksul laadimata. Hind on umbes 1500 rubla.
  • Moov nüüd. Vidinat on mugav randmel kanda. See näeb välja nagu tahvelarvuti, kus asub aksomeeter. Rihm on üsna kerge. See sobib hästi käega, ei libise. Aku kestab kuni kuus kuud. Seadistused seatakse käsitsi. Seadet saab osta 5500 rubla eest.
  • Sobiv alta. Väga kallis ja multifunktsionaalne vidin maksumusega umbes 9000 lk. Pideval töötamisel viis päeva. See on niiskuse suhtes ebastabiilne.

Sammumõõturite valik turul on piisavalt lai. Saate neid osta nii tavalistes spordipoodides kui ka veebipoodides. Enne ostmist otsustage, milleks spetsiaalselt sammumõõtjat vajate, millised on selle funktsioonid esmatähtsad ja millist eelarvet otsite.

Miks me vajame sammulugejat?

Vaevalt saab inimene, kes oma vormi aktiivselt hoiab, ilma sellise seadmeta nagu sammulugeja. Sellel seadmel on kolm peamist funktsiooni:

  • võetud meetmete kvantifitseerimine,
  • päevas läbitud vahemaa fikseerimine,
  • Põletatud kalorite koguarvu arvestamine.

Lisaks neile kohustuslikele funktsioonidele täiendavad nad seadet muude mõõtmiste jaoks mitmesuguste võimalustega.

Selle seadme teine ​​nimi on “sammulugeja”. Sammulugeja ei saa olla ainult iseseisev seade. See võib olla kellade, nutitelefonide, käevõrude funktsionaalne osa.

Pedomeetrite kõige lihtsamad mudelid lahendavad kõige lihtsama ülesande - tehke kokkuvõte tehtud sammudest.

Pedomeetrite peamised funktsioonid

Isegi keerukamates seadmetes jääb põhifunktsiooniks sammude arvestamine. Kui inimesel on kõigi liikumiste üle pidev kvantitatiivne kontroll, muutub tema käitumine päeva jooksul. Ta üritab seatud igapäevase nõude täitmiseks rohkem astuda. See tuleb koos arusaamisega, et liikumine on tervise alus.

Alguses peate end kontrollima, mitte proovima kohe ja viimata suutmata täita viis kuni kaheksa kilomeetrit päevas (10 000 sammu). Peate valima vahemaa, mille saate ilma suurema vaevata ületada, ja lisage iga päev 400 sammu.

Läbitud vahemaa - see funktsioon võimaldab teil sammud kilomeetriteks teisendada. Paljudele tarbijatele meeldib seda tüüpi kvantitatiivne raamatupidamine rohkem. Päevas on läbitud kuus kilomeetrit - see kõlab hästi.

Selle funktsiooni rakendamiseks peab seade täpsustama kasutaja antropoloogilised andmed - kõrgus, kaal, lisaks mõõtma sammu pikkust.

Inimestele, kes soovivad oma kehakaalu normaalseks viia ja proovivad oma toitumist jälgida, aitab kaloripõletusfunktsioon palju. Veelgi enam, seade loendab nii toidu söömisest tulenevaid kaloreid kui ka päevase vahemaa ületamiseks kulutatud kaloreid.

Põletatud kalorid peaksid vähemalt veidi ületama tarbitud kaloreid - peamine valem normaalkaalu stabiliseerimiseks. Sammulugeja kalorite tasakaalu funktsioon võimaldab teil neid näitajaid edukalt jälgida.

Abistaja funktsioonid

Advanced pedomeetri mudelid on minidiagnostikalabor. Lisaks elementaarsele sammude loendamisele täidab see ka mitmeid lisafunktsioone:

  • sammulugeja võib toimida äratuskellana, helisignaalina ärgata kerge une faasi ajal,
  • tavaline kellarežiim ja FM-raadio,
  • seadme saab arvutiga ühendada, selline funktsioon võimaldab kontrollida aktiivsust kogu päeva vältel ja koostada järgmise päeva ülesande,
  • mobiilimoodul ühendab seadme satelliidiga, aidates valida marsruuti kaardil
  • seadme mällu saate salvestada eelmiste päevade tulemusi, mis võimaldab teil võrrelda treeningute tõhusust ning kohandada nende intensiivsust ja kestust,
  • sammulugejat saab kasutada ka stopperina, mis on kasulik kiirete lõikude läbimisel,
  • mõned mudelid on varustatud termomeetri funktsiooniga, need näitavad kohe kehatemperatuuri,
  • täiustatud mudelid aitavad läbi viia mitmeid hingamisharjutusi, seadme saab ümber ehitada rindkere pulsimõõturiks,
  • Olemas on sammulugeja telefon, mõned nutitelefonid on tehtud sisseehitatud sammumõõdikutega.

Seadme lisafunktsioonide valik on üsna lai, seega sõltub valik individuaalsetest eelistustest.

Kuidas erinevad pedomeetrid töötavad

Vana-Roomas tagasi kasutasid leegionärid läbitud vahemaa arvestamiseks mehhanisme. Meie jaoks tunduvad need seadmed täiesti ebamugavad, mahukad. Kui kellassepad selle seadme täiustamist asusid, muutusid sammulugejad kompaktsemaks ja läksid majapidamise, spordiseadmete kategooriasse.

Seadmete astmete loendamise seadmed võib jagada kolme rühma:

  1. Mehaanilised seadmed.
  2. Elektroonilised seadmed.
  3. Kombineeritud elektromehaanilised seadmed.

Võrreldes varasemate aegade proovidega, kui mehaanilised sammumõõtjad olid mahukad seadmed, on need nüüd palju väiksemad, kuid nende toimimise põhimõte pole muutunud. Kaasaegne mehaaniline sammulugeja on suuruselt võrreldav taskukellaga.Toimimispõhimõte sarnaneb ka kellavärgi tööga.

Selle konstruktsiooni korral pöörleb pendel suvalisel sammul ajamit ühe hamba võrra. See liikumine jõuülekandemehhanismi kaudu sunnib noolt ühe jao liikuma.

See on kellade automaatse mähise peaaegu täielik analoog, kuid traditsioonilise valimisketta asemel on astmetega skaala. Selline seade võib vale näitu anda, kui liigutate oma kätt oma kohal püsides.

Edasine edasiminek aitas mehaanilistest käikudest loobuda - ilmus pendli liikumise elektrooniline registreerimine. Seade sai küll palju väiksemaks, kuid mõõtmisviga jäi. Täpse tulemuse saamiseks tuleb pendli sammumõõturid kinnitada vöökoha külge.

Mikroprotsessorite aktiivne kasutuselevõtt kodumasinatesse on radikaalselt muutnud seadet ja sammulugeja mõõtmeid. Kiirendusmõõtur (tehtud mikrolülituse põhjal), mis hindab kiirendusi erinevates suundades, on muutunud moodsa seadme südameks. Andmete töötlemine toimub vastavalt eriprogrammidele.

Selline sammulugeja arvutab õigesti samme, olenemata asukohast - käes, vööl, taskus. Parimad mudelid võivad klassifitseerida tegevuse tüübi - inimene jookseb või kõnnib kõndimisastmega.

On olemas kontaktanduritel põhinevaid juhtumeid, mis annavad vajutamisel impulsi, need kinnitatakse jalatsi tallale. Kuna andur on paigaldatud ühele jalale, loendab sammulugeja paari samme.

Eksperdid usuvad, et sõltumata seadme tüübist on täiesti õiged näidud saadavad ainult siis, kui seade on kinnitatud vöövööle.

Peate mõistma, et sammulugeja suudab samme jälgida, isegi kui inimene liigub transpordil, eriti kui see juhtub auklikul teel.

Kuidas sammulugejat õigesti seadistada

Paljudele ei meeldi lisavarustuse kandmine. Selliste kasutajate jaoks pakutakse sisseehitatud sammulugejaga nutitelefonide mudeleid.

Mõnikord domineerib soov soovitud suundumus omandada selle tegeliku vajaduse üle. Seetõttu saate enne sammulugeja ostmist sarnase funktsiooni aktiveerida ka mobiiltelefonis ja kahe nädala pärast on selge, kas on vaja eraldi seadet. Pange lihtsalt tähele, et ühelgi nutitelefonil pole pulsi mõõtmist.

Lihtsamaid sammulugejaid saab hõlpsalt konfigureerida, sisestades kõik isikuandmed (kaal, kõrgus, sammu pikkus). Jooksule ülemineku funktsioon on olemas ka kõigis seadmetes. Seda tuleb kasutada, sest aktiivse jooksmise korral kulub kalorite tarbimine hoopis teisiti.

Paljudes nutitelefonides peate pedomeetri seadistamise mõistmiseks kõigepealt selle programmi alla laadima. Kui programm on aktiveeritud, saab seadet kasutada tavalise treenimisjälgijana. Pedomeetri Androidi jaoks saab installida igasse nutitelefoni.

Samuti on kõik iPhone'id varustatud sisseehitatud sammumõõdikutega. Selle funktsiooni lubamiseks peate aktiveerima valiku "Liikumine ja sobivus". Siis peate pääsema terviseprogrammi, mis automaatselt loendab samme ja mõõdab läbitud vahemaad.

Mobiilseadmete sammumõõtur töötab ainult siis, kui ekraan on sisse lülitatud, nii et sammude loendamise funktsioon vähendab telefoni laengut.

Tavalistes sammulugejates on seadete režiimi sisenemisel esiteks vaja kella õigesti seada. Seejärel sisestatakse isiklikud andmed ja seade on tööks valmis.

Kuidas valida parim sammulugeja

Poodi sammumõõtjat minnes peate esmalt selgelt sõnastama ostu eesmärgi.

  • Kui pulsi kõrvalekalded ei häiri, töötab kardiovaskulaarne süsteem hästi ja teda huvitab ainult tehtud toimingute arv, on mõistlik osta kõige lihtsam mudel,
  • Südame löögisageduse jälgimise seadmed on hädavajalikud inimestele, kes on taastusrežiimis või on altid südamevaevustele,
  • Kui on meeleheitlik võitlus ülekaaluga, siis on vaja sammulugejat, mis arvestaks kõndimise ajal põletatud kaloritega. Selleks, et selles võitluses mitte üle pingutada, on vaja jälgida muid lisanäitajaid.
  • Spordiga tegelevatel inimestel võib soovitada osta kõige "täidisega" eksemplare. Kui seadet ostetakse peamiselt jooksmiseks, on vibratsioonide mõju vältimiseks soovitatav mudel osta mitte plastikust, vaid metallist.

Päeva sammude määra on lõputult võimalik suurendada. Varem või hiljem leiab inimene optimaalse koormustaseme, mis võimaldab teil säilitada head vormi. Just need näitajad peaksid olema klasside eesmärk.

Kuidas sammulugeja telefonil töötab?

Sisuliselt on see tarkvara. See on loodud tehtud liikumiste loendamiseks. Meie puhul sammud.

Toimimispõhimõte on lihtne ja koosneb järgmisest:

  • Telefoni või sammumõõdikusse sisseehitatud kiirendusmõõtur (andur) määrab inimese asukoha kosmoses.
  • Mees astub sammu ja tema positsioon muutub. Liikumise (asukoha muutuse) registreerib andur. Tegelikult märgib ta liikumise ajal tekkinud rütmilisi vibratsioone.
  • Programm võtab arvesse kehaasendi muutumisest tulenevat elektroonilist impulssi.
  • Impulsid teisendatakse arvnäitajaks ja see kuvatakse telefoni ekraanil tehtud sammude arvuna.

Kuidas valida ja paigaldada oma telefonile sammulugeja?

Tavaliselt on telefonid saadaval ilma sisseehitatud sammumõõturita. Selle valimine ja installimine on kasutaja enda ülesanne. Kuidas seda teha?

Tegevused:

  • määrake telefoni installitud opsüsteem,
  • minge Internetti
  • valime installitud OS-i jaoks tarkvara,
  • Laadige telefoni alla ja installige, järgides installimisjuhiseid,
  • avage funktsiooni ja sätete valik ning kohandage sammulugejat vastavalt oma soovidele ja vajadustele.

See on kõik. Saate seda kasutada. Saate konfigureerida kõike, kuid saate ainult osa järgmistest funktsioonidest:

  • liikumiste arv (astmed),
  • kõndimisele või jooksmisele kulutatud aeg (aktiivne),
  • tunnis läbitud vahemaa (km või m),
  • põletatud kalorid
  • kogutud teabe analüüs, mis antakse välja graafiku kujul (klassides kajastatakse tegevust ja saavutatud edu),
  • andmearhiiv
  • klassi päevik
  • püstita ülesanded, eesmärgid,
  • koolituse meeldetuletused
  • ilmastikuolusid jälgitakse
  • võimalik suhtlus teiste tundides osalejatega ja mitte ainult,
  • programmi abil saate marsruuti reguleerida (satelliitnavigatsiooni abil).

Kus peaksin oma telefoni hoidma?

Kõige huvitavam on see, et selle paigutusel pole suurt tähtsust. Selle võib panna jope või pükste taskusse, see ei oma tähtsust. Võite asetada tagurpidi ja paralleelselt maapinnaga. Nagu soovite. Peaasi, et telefon peaks keha tundma, olema sellega ühendatud.

Koht ei mõjuta seadme jõudlust, kuid võib tulemusi oluliselt mõjutada.

Kui täpsed on mõõtmised?

Tuleb märkida, et leibkonna tasandil on selline seade piisav. Telefon-sammulugeja kasutamisel tuleb aga meeles pidada, et tootja hoolib harva suure täpsusega. Seetõttu võib mõõtmisviga ulatuda 30% -ni.

Lisaks võib kehale see koht, kus seade asub, seda mõjutada. Näiteks kui paned telefoni juhtmele ja riputad selle kaela, siis on mõõtmisvead maksimaalsed.

Miks sammulugeja näitab valesid väärtusi?

Täpsuse moonutamise põhjuseid on palju.

Märgi ainult mõned:

  • maastik (kõige täpsemad mõõtmed sillutatud radadel),
  • Telefoni rike (nt aku tühjenemine)
  • kõrvalised tegevused tundide ajal (vestlused jms),
  • temperatuur (kuuma ilmaga on näidud moonutatud) ja mõned teised.

Pedomeetri kasutamise reeglid

Tegelikult on sellise sammulugeja kasutamisel esiteks vaja rangelt järgida telefoni kasutamise reegleid.

Lisaks sellele:

  • täpsemate mõõtmiste jaoks peate telefoni õigesti paigaldama paigaldatud sammumõõtjaga,
  • jälgige temperatuurirežiimi (+10 - kuni -40),
  • tarkvaraga kaasas olevad juhised.

Sammulugeja eelised telefonis

Telefonis asuv sammulugeja on oma kompaktsuse, mehaaniliste osade puudumise ja seetõttu nende eest hoolitsemise ning nende remondi osas soodsalt võrreldav teiste sarnaste seadmetega.

Lisaks sellele:

  • Võite alla laadida tasuta rakenduse,
  • saate selle ise konfigureerida,
  • lai valik funktsioone
  • sammulugeja on alati teiega.

Artikli lõpetuseks tasub esitada üks küsimus. Kas ma saan sammulugejat kasutada, kas see on kahjulik? Selgub, ei.

Pin
Send
Share
Send
Send