Kasulikke näpunäiteid

Kuidas sundida ennast õppima?

Pin
Send
Share
Send
Send


Kaevata selle üle, mida meil pole, ja unistada, et kunagi tuleb parim aeg, on lihtne, kuid miks mitte võtta kõik oma tugevused ja võimalused kasutusele ja investeerida oma elu eesmärkide täitmisse. Selleks vajate tugevat visadust. See iseloomu kvaliteet on meis kõigis, kuid fakt on see, et kõigil seda pole.

Kui soovite end kõigist tõketest hoolimata muuta inimeseks, kes läheb oma eesmärgi saavutamiseks, seadke esiteks endale elus just need eesmärgid õigesti. Eesmärgi seadmine ei tähenda lihtsalt kohvitassiga istumist ja objektist unistamist või kuurortreisist unistamist. See juhtum koosneb paljudest tõsistest toimingutest ja otsustest. Mõned aspektid aitavad teil arendada visadust ja oskust eesmärke seada.

Mõtle positiivselt.

Jah, positiivne mõtlemine on peamine samm eesmärgi saavutamise suunas. Iga mõte kavandatud tegevuse ebaõnnestumisest, plaani ebaõnnestumisest ja nii edasi saab teie jaoks tugevaimaks demotivaatoriks. Peaksite peatuma ja endalt küsima: “miks ma ei saaks seda teha? Miks olen halvem kui need, kes on oma eesmärgi saavutanud? ” Tõenäoliselt mõistate, et lihtsalt südames ei soovi te seda üldse. Ja kui soovite seda, siis ei leia te neile küsimustele vastust, seega peaksite võitlema edasi kuni võiduni!

Selgelt seatud eesmärgid.

Kui soovite endas harida kangekaelset ja püsivat inimest, peate selgelt ja selgelt mõistma oma eesmärki ja selle olulisust teie elus. Kuna kõik eesmärgid saavad selgemaks, õpid siiski kõige olulisemaid ja olulisemaid neist kõigist eristada. Peate keskenduma neile toimingutele, mis võivad teid tõesti eesmärgile lähemale viia. Nii saavutate oma plaani nii kiiresti kui võimalik.

Minge eesmärgini aeglaselt.

Väga sageli kaotavad inimesed motivatsiooni pärast seda, kui saavad aru, kui raske eesmärgi nad endale seavad. Kui motivatsiooni pole, võite vaevalt olla püsiv, järeleandmatu ja produktiivne, nii et püstitage väikesed eesmärgid ja suurendage neid aja jooksul.

Määrake konkreetne ülesanne

Olulist rolli mängib probleemi väljaütlemine. Nõus, palju toredam on mõelda "kuidas hästi õppida" kui "kuidas õppida õppima".

See hakkab tegutsema, keskendudes positiivsele tulemusele. Psühholoogiline komponent on võimeline looma soodsad tingimused suhtumise muutmiseks õppimisse. Otsige mõjuvat põhjust, mis suunab teid edukale suunale.

Leidke õige motivatsioon

Kõigi motivatsioon on erinev. Peate valima motiivi, mis paneb teid kõvasti õppima. Mõne jaoks muutub tulevase karjääri väljavaade ajendiks, keegi õpib, et teda ei saadeta haridusasutusest välja. Mõni kannustab enda soovi laagrisse mineku või kauaoodatud ostuga.

Sageli kaob motivatsioon õppida koos konflikti ilmumisega meeskonnas. Kui teie laps on ära võetud, on tema hinded märkimisväärselt langenud, uurige suhete kohta klassiruumis.

Korraldage oma töökoht

Ümbritsevate objektide abil saate luua tööõhkkonna ja meeleolu. Määrake koolitamiseks eraldi nurk ja tegelege seal ainult kooli või instituudi asjadega. On tõestatud, et istuvas asendis kodutööde tegemise mõju on suurem. Lamades imendub materjal halvasti, kuna keha on seatud puhata.

Veenduge, et teie töökohal pole arvuteid, tahvelarvuteid ja muid vidinaid, mis häirivad tunde. Jätke õpikud, pliiatsid, pliiatsid ja muud kirjatarbed.

Nurga heledaks, atraktiivseks muutmiseks looge huvitav õhkkond. Pange värviline pliiatsi alus, ostke originaalne lamp. Pange värvikas vaip. Võimalusel asetage laud akna lähedusse. Nii lõdvestate end võõrastest esemetest eemale ja teostate nägemise harjutust.

Kasutage assotsiatiivset meetodit

Salvestage loenguid, kasutades erinevaid tsitaate ja rõhutades markereid. Materjali kordamise korral jääb see lihtsamaks, kuna tekst on värvikas meistriteos: olulised tsitaadid on esile tõstetud ühevärvilisena, loendid teises ja valemid või terminid kolmandas. Nii muudate igava loengu meeldejäävaks õppetunniks ja saate visuaalefektil põhinevat teavet kiiresti meelde jätta.

Korduse jaoks meeldiva sensatsiooni esilekutsumiseks hankige sarja või filmi kangelastega värvilisi märkmikke. Kasutage erksaid kleebiseid, lõhnava tindiga pliiatseid. Üldiselt looge pidulik meeleolu ja õppimine muutub lihtsamaks.

Looge edu eest tasu

Kui te ei tea, kuidas ennast õppima sundida, mõelge sellele, mida te väga tahaksite saada. Alustage väikestest võitudest. Sai positiivse hinnangu - julgusta krõpsude või muude maiuspaladega, kirjutas hea või suurepärase kontrolli - mine diskole või kohvikusse.

See võimaldab teil tunda võidu maitset ja teadmatuse kibedust. Hinda õigesti enda võimalusi ja tulemust. Mõnikord on neli väärt palju enamat kui viis. Hinnake oma tegevusi, julgustades ennast mitte ainult hindamiseks, vaid ka tehtud kodutööks, valmis projektiks. Oluline on see, milliseid teadmisi saad. Tõepoolest, mõnikord pole hinded üsna objektiivsed.

Tehke tunnis rohkem

Hinnake enda aega. Mõelge, kuidas sundida end klassiruumis õppima, kui õpetaja lõpetas tunni kiiremini või kui teil on vaba aega pausi teha. Veeta aega arukalt ja veedad siis salvestatud minutid sõpradega või sarja vaadates.

Tehke homseks kodutöö. Las see on erinev teema, kui mitte mitte tegeleda asjatu asjaajamisega. Õppige produktiivselt alates kooliaasta algusest, et teadmised koguneksid järk-järgult. Õigeaegne õpitud materjal võimaldab teil harjutusi kiiresti sooritada. Kui lohistate, siis hakkate semestri lõpus unistama mitte suurepärastest hinnetest, vaid õppeaine kättetoimetamisest.

Jaotage koormus ühtlaselt, et hoida ennast kontrolli all ja kontrollida kõike. Proovige luua režiim, kus arvestate töö- ja puhkeaja minutitega. Mõelge läbi iga detail, nii et tühjadele mõtetele ei jääks ruumi.

Näiteks tuled ja soojendad toitu. Teid ei sega sotsiaalvõrgustikud, vaid lähete kodutöid tegema. Õhtul sisaldab kohustuslik režiim jalutuskäiku, jooksu või klubisse sõitmist. Tehke endale režiim.

Pange ennast õppima

Õppige kodutöid tegema võimalikult varakult. Kui mõtlemine lakkab töötamast, ärge viivitage seda hilisõhtuni. Pange oma ettevõte kõrvale ja astuge esimene samm, ehkki see on keeruline. Arva, et puutud kokku omaenda laiskusega. See segab õppimist, õpilase ette ületamatute mägede püstitamist. Niipea kui alustate ülesannet, hakkab laiskus taanduma.

Endast üle saamiseks esimestel minutitel hakake märkmeid tegema. Kirjutage märkmeid, isegi kui see protsess ei huvita. Olge keskendunud, selle tegemiseks võib kuluda 20 minutit, pärast mida saate midagi teha.

Kui tahtejõud napib ja soovite alati videomänge mängida, istuda sotsiaalvõrgustikes, võtta drastilisi meetmeid. Andke eesliited sõbrale või lähisugulasele. Suhtlusvõrgustike kustutamine või blokeerimine. Pidage meeles, et õppimine on neist asjadest olulisem.

Kui teil on raske sundida ennast kodus õppima, vaadake oma igapäevane rutiin ja toitumine üle. Söö enne tundi, sest nälg on segav põhjus. Tehke mitu harjutust, et suurendada lihastoonust ja aktiveerida ajurakke. Andke aega täielikuks uneks, kuna unepuuduse tagajärjed on väsimus ja passiivsus.

12 viisi, kuidas ennast õppida

Seadke ülesanne õigesti! Kõigepealt peate ise (õpilane) endale ülesande või eesmärgi õigesti seadma. Mõelge mitte sellele, kuidas ennast õppima saada, vaid umbes kuidas alustada head uuringut, sest tegelikult õpid ja õpid ka edaspidi. Probleemi väljaütlemine on väga oluline, inimene on üsna kummaline olend ja kui sa end millekski sunnid, siis su alateadvus mõistab sellele vastu ja segab kavandatud ülesandeid (õpetada tunde, kuulata õpetajat jne). Veelgi enam, sellise sõnakuulmatuse eest saate palju rohkem rõõmu kui oma eesmärgi järgimisest.

Kui sõnastate oma küsimuse teisiti, näiteks: „Kuidas see aasta suurepäraselt lõpetada?“ Või „Kuidas sel semestril hästi õppima hakata?“, Siis ei pane te tähele, kuidas hakkate otsima võimalusi hea hinde saamiseks koolis, see tähendab teie teadvust hakkab tegelema alateadvuse edendamisega, keskendudes positiivsele tulemusele.

Psühholoogiline aspekt on õppeprotsessis väga oluline, nii et proovige mitte õppima sundida, vaid otsige mõjuvat põhjust, mis võib muuta teie suhtumist õppimisse soodsas suunas. Kuid sellest lähemalt järgmises lõigus.

Leidke motivatsioon (põhjus) hästi õppimiseks. Nagu me ütlesime, on õppimise põhjuseks õppimisel parim meetod. Teie ülesanne on leida stiimul, mis teie puhul toimiks. Motivatsioonidel on erinev iseloom, näiteks mõnel on järgmine fraas: Kui te ei alusta õppimist, siis arvatakse järgmisel semestril koolist välja! Kuigi see apellatsioon teise inimese jaoks ei toimi.

Enamiku jaoks on väljavaade hea motivatsioon, kuid mõne jaoks töötab pikaajaline perspektiiv: Kui lõpetan selle ülikooli suurepäraselt, saan kõrge palgaga töö ja võime karjääriredelil üles tõusta. Teiste jaoks peaks väljavaade olema lähemal ja reaalsem: Kui lõpetan viimase semestri hästi, siis ostab isa pileti laagrisse, kuhu lähen terve suve sõprade seltsis!

Me ei tea, mis võib teid õppima panna, kuid me teame kindlalt, et selline motivatsioon on olemas. Leia ta üles! Üldiselt ütleksime, et õppimisstiimul võtab õppimisel ühe domineeriva rolli, kui õpilane selle leiab ja kasutab, on ta võimeline saavutama uskumatut edu.

Kui olete lapsevanem ja loete seda artiklit lootuses, et saate aru, kuidas panna laps õppima, soovitame teil tundma õppida tema suhteid klassiruumis. Mõnikord kaob motivatsioon õppida just konfliktide tõttu teiste lastega. Eriti sageli juhtub see noorukitega, kes soovivad harva õppida koolis või muus haridusasutuses.

Korraldage oma töökoht. Näib, et selline pisike küsimus nagu õpilase töökoha korraldamine võib õppimist mõjutada, kuid uskuge mind, see võib kodutöö kiirust ja kvaliteeti radikaalselt muuta. Oleme nõus, et tahvelarvuti või sülearvutiga voodil lamamine on “kodutöö” tegemiseks üsna tore, kuid täiesti ebaefektiivne. Kuna valetavas seisundis mäletab ja mõistab inimene seda palju halvemini ning mis kõige tähtsam - aeglasemalt. Selle põhjuseks on inimese organite struktuuri füsioloogilised omadused. Proovige eraldada oma majas väike koht, kus tegelete eranditult koolitusega seotud küsimustega. Selle koha eripäraks peaks olema see, et sellel pole arvutit ega sülearvutit, tahvelarvutit ega mobiiltelefoni. Ainult vajalikud märkmikud, raamatud ja kirjatarbed (pastapliiats, pliiats, kustutuskumm jne).

Arvuti või muu tehnika võib õppeprotsessist väga häirida. Lõppude lõpuks on teil palju ahvatlusi: icq, skype, VKontakte, huvitavad saidid, filmid, muusika, mängud jne. Seetõttu on vaja seda kasutada ainult neil juhtudel, kui see on konkreetselt vajalik konkreetse ülesande täitmiseks.

Neil, kes on harjunud, et töölaual peaks alati olema arvuti, laud tundub igav ja igav, soovitame kõik laua peal korraldada nii, et see näeks välja ilus ja huvitav: osta uued eredad kirjatarbed, asenda igav laualamp uus ja originaalne. Lisaks on parem paigutada laud akna lähedale, nii et mitte ainult päevavalgus ei valgustaks töökohta, vaid ka aknast avanev vaade võimaldaks tähelepanu kõrvale juhtida või vastupidi keskenduda.

Kui arvuti võtab teilt palju vaba aega, kuid te ei saa sellele vastu seista, soovitame teil mõelda asjaolule, et arvuti kiirgus on inimese tervisele kahjulik: see halvendab nägemist, on seedetraktiga seotud vaevusi ja on probleeme närvisüsteemiga.

Muutke oma riietumisstiili. Muidugi, riided ei saa teid õppima hakkama panna, kuid nende stiil võib sportlase jaoks olla stardilipu laine. Selgitame üksikasjalikumalt: igaüks meist teab, kuidas eristada head õpilast halvast. Hea õpilane on alati riides korralikult ja rangelt (eriti poiste puhul), mida ei saa öelda halva õpilase kohta, tema stiil erineb alati radikaalselt sellest, mida tuleks haridusasutuses kanda. Niisiis, kui see väga “mitte eriti hea” õpilane tuleb klassi rangelt klassides, muutub tema suhtumine temasse dramaatiliselt nii õpilaste kui ka õppejõudude seas. Ja esimene mõte, mis tekib nende ümber, kes "Kas on võimalik, et Ivanov (näiteks) on lõpuks mõttesse võtnud ja asunud õppima ?!" Jah, jah, tavalise kuvandimuutuse abil saate sellised muudatused enda suhtes saavutada. Loomulikult on pärast seda, kui kõik teist nii hästi arvavad, keeruline saada jälle kätlejaks, kes läheb tundidesse “oma püksid välja istuma”.

Looge õppimisest lõbus tegevus (assotsiatiivne kaardimeetod). Tõenäoliselt märkasite, et paljud teie rühma tüdrukud ei loenguid loenguid salvestades tahke tekstiga, vaid kasutades erinevaid markereid ja tsitaate. Nende salvestatud loengud ei ole sageli vaid mõne lehekülje pikkused õpetajate käsitsi kirjutatud fraasid, vaid ka meistriteos: olulised laused on kirjutatud erinevat värvi, reeglid on esile tõstetud erinevates ristkülikukujulistes tabelites. Tekstil on palju joonise või muu tindiga allajoonimist ja esiletõstmist. Isegi väikesed visandid on tehtud pliiatsiga ja joonlaua all. Kas sa arvad, et nad teevad lihtsalt jama ?! Vigana muudavad nad igava loengu huvitavaks õppetunniks, tegeledes värvimise ja peamiste punktide esiletoomisega. Lisaks on neil kodus seda teavet lihtsam meelde jätta, kuna nad mäletavad termineid mitte ainult tähenduses, vaid ka visuaalselt, mis võimaldab teavet kiiremini ja paremini meelde jätta.

Kui teavet on raske meelde jätta, proovige seda mõista mitte sõna-sõnalt, vaid analoogiate abil. Näiteks: kui mäletate nime “Borodino lahing”, võite kasutada selle analoogiat “Borodino leivaga” Aleksander Sergejevitš Puškini initsiaalide meeldejätmiseks, võite olla kui “Puškin - äss (parim spetsialist)”. Näited ei pruugi olla kõige edukamad, peamine on tähenduse õppimine ja treenimisel kasutamine.

Koolituse veelgi huvitavamaks ja mugavamaks ostmiseks ostke ilusate kaantega märkmikke, hoidke mugavaid ja erksaid märkmikke ning kasutage meeldetuletuseks värvilisi kleebiseid. Muutke pliiatseid sagedamini ja valige need mitte ainult kirjutamise mugavuse huvides, vaid ka ilusa või ebatavalise kujunduse saamiseks. Kasutage aeg-ajalt pliiatseid, mille tint lõhnab, mõnus lõhn rõõmustab ka teid ning sülearvuti avamisel ei mäleta te mitte ainult oma kohustusi, vaid ka maitsvaid puuvilju või närimiskummi.

Julgustage ennast edu saavutamiseks. Teismelise või täiskasvanud noormehe (tüdruku) õppimist on keeruline teha, kuid see on täiesti võimalik. Kasutage selleks näiteks julgustamismeetodeid: olete täna õppimata jätnud ega ole saanud ühtegi halba hinnet - kiidake ennast ja laske täna tund või kaks kõndida. Ja kui saite ka olulises aines hea hinde, siis võite ikkagi premeerida midagi maitsvat (krõpsud, šokolaad või pizza). Eksami või testi sooritanud - suurem auhind peaks olema siin: minge koos sõpradega klubisse, kohvikusse või diskole. Pidage meeles, et edutamine peaks toimuma ainult siis, kui te seda tõesti väärite. Kui olete süüdi, siis ei saa olla mingit auhinda ega puhata. Peate mõistma võidu magusust ja lüüasaamise kibedust.

Hinnake ennast õnnestumise eest kainestavalt ja ausalt, mõnikord väärib venitatud neli rohkem kiitust kui kindel viisik. Lisaks hinnetele saab end premeerida õpitud piletite, täidetud kodutööde, raamatukogus käimise, tunnis aktiivse töö jms eest. See tähendab, et tulemusi saab väljendada täiesti erineval viisil. Ärge riputage hinnanguid. Parem oleks keskenduda omandatud teadmistele. Lõppude lõpuks, nagu me teame, pole õpetajate poolt antud hinnangud alati objektiivsed.

Esimest sammu on raske teha! Õppimise kõige raskem hetk on esimene samm, protsessi algus. Tunnistage endale, kui sageli juhtus nii, et viivitasite kodutöödega kuni ärkveloleku viimaste tundideni ?! Tõenäoliselt sageli - on alati asju, mis tunduvad kodutöödest tähtsamad. Nõus, et kodutööde alustamine on alati raskem kui selle lõpetamine. Miks nii ?!

Raske alguse peamine põhjus on banaalne laiskus. Домашняя работа может оказаться делом на 15 минут, но за неё ведь нужно сесть, начать думать, а ведь как этого не хочется делать. Чем быстрее Вы поборите в себе лень, тем быстрее начнете хорошо учиться.

Учитесь хорошо с первого семестра! Если Вы решили закончить этот год с хорошими отметками и показать себя в лучшем свете перед учителями, родителями и друзьями, то начинайте хорошо учиться именно с первого семестра. Не откладывайте дела на потом. Aasta alguses (pärast pühi) kogunevad kõik ülesanded järk-järgult ja see on võimalus neid kiiresti ja õigesti lahendada. Kui tõmbate, siis selle aasta lõpu või semestri lõpus tekib ebameeldiv olukord, enne lõppu on vähe aega ja ülesandeid ja ülesandeid on palju. Ja siis ei mõtle sa mitte headele hinnetele, vaid sellele, kuidas enne seanssi aine läbi anda. Õppige treeningkoormust ühtlaselt jaotama ja siis saate kindlasti edu!

Töötage rohkem klassiruumis, nii et koju jääks vähem. Keeruline viis neile, kes teavad, kuidas oma aega väärtustada. Tihti juhtub, et õpetajal õnnestub tund enne kõnet lõpule viia ja, et mitte koormata teid tarbetu teabega, pakub ta võimalust asuda oma ettevõtte juurde. Me ei soovita teil seda aega raisata, olete endiselt koolis, oma laua taga ega saa sõpradega valjuhäälselt rääkida, nii et kasutage seda aega korralikult: alustage kodutöödega. Laske mitte sellel teemal, vaid teisel, isegi kui mitte homseks. See pole tähtis! Peaasi, et säästate kodus aega, mis tähendab, et võite võtta täiendavalt 10-20 minutit, et sõpradega värskes õhus jalutada.

Korraldage võistlusi ja maratone. Proovige oma vanematega läbi rääkida selline võistlus, kus nad toetavad auhindu. Näiteks: kui järgmise kahe nädala jooksul saate algebras ainult häid hindeid, ostavad nad pärast seda kahte nädalat uue mobiiltelefoni (näiteks). Aeg ja kingitused võivad varieeruda sõltuvalt teie varasemast akadeemilisest edust, samuti pere heaolust. Kui seate tingimused aastaks või semestriks, siis arvestage kahe teguriga: esiteks võib kuue kuu või aasta jooksul pere eelarve muutuda (ja mitte alati paremuse poole), seega proovige sellelt või teiselt osalt vanematelt garantiid saada. Teiseks pidage meeles, et sama ratta ostmisega aastaringselt on väga-väga raske ennast motiveerida. Varem või hiljem ei pruugi te riba üles hoida.

Hallake oma aega õigesti. Proovige õppida ja lõõgastuda vastavalt kehtestatud režiimile. Näiteks kohe pärast tunde ärge tulge ja istuge arvuti taha, vaid tulge ja istuge köögilaua taha, sööge, tehke siis kodutöid ja minge õhtul välja jalutama või minge klubisse. Seega teate alati, et sel ajal peate tegema kodutöid ja mitte puhata. Ärge kartke oma raviskeemiga katsetada, kuna te ei sunni mõnda kohe pärast tunde õppima, nad vajavad kõigepealt puhata ja nad alustavad tunde järgmisel päeval varahommikul, kuid see režiim on üsna riskantne, kuna alati on võimalus üle uinuda.

Arendage oma tahtejõudu. Mõnikord juhtub, et ükski võistlus ja motivatsioon ei saa panna õpilast õppima. Sellistel juhtudel on ainult üks nõuanne: “Lihvige oma hambad, koguge kogu tahtejõud rusikasse ja alustage igal juhul õppimist! Mitte sellepärast, et mulle nii meeldiks, vaid sellepärast, et see on nii VAJALIK! ” Nii arendate oma tahtejõudu, mis tulevikus tuleb korda rohkem kui üks kord. Õnne

Pin
Send
Share
Send
Send