Kasulikke näpunäiteid

Ravimtaimed ja lilled

Pin
Send
Share
Send
Send


Antistressivannid lavendli ja piparmündiga

Pruulida 200 g piparmündi ürti 300 ml keeva veega. Lase teel keeda pool tundi. Seejärel tilgutage sinna 4 tilka looduslikku lavendli eeterlikku õli. Segage ja kurnake vedelik. Seejärel valage see vanni põhja ja lisage soe vesi. Protseduuri aeg - mitte rohkem kui 20 minutit. Pärast vanni kandke kehale niisutavat kreemi või kreemi, võite sellele lisada tilga lavendliõli.

Tüümiani antistressivannid

600 g kuiva tüümiani ürti pruulitakse liitris keeva veega, jäetakse 1 tunniks seisma. Kurna puljong ja vala see vanni. Seda protseduuri tehakse puhastatud kehal; pärast suplemist ei ole soovitatav infusiooni maha pesta. Patsutage oma keha pehme rätikuga ja kandke niisutajat või kreemi.

Võite võtta 300 g tüümiani ja 300 g pärnaõisi. Selline vann lisaks rahustavale efektile soojendab ka keha ja avab poorid. Kui teete seda protseduuri regulaarselt talvel, tugevdate immuunsussüsteemi, suurendate keha vastupanuvõimet külmetuse vastu, saate hakkama langetatud hommikuse rõhuga ja tõstate oma üldist elujõudu.

Nädala lõpus endale uhke vanni valmistamiseks võite võtta 300 g tüümiani, 4 tilka roosiõli või 300 g kuivatatud hakitud roosi kroonlehti. Pärast protseduuri rakendage enne magamaminekut niisutajat ja jooge piparmündi või sidrunmelissiga teed.

Stressivastased vannid soolaga

Meresool ei ole hea mitte ainult jalgade väsimuse leevendamiseks ja selliste seisvate nähtuste vastu võitlemiseks nagu tselluliit. See tõhusalt rahustab. Kõige lihtsamad “mere” retseptid on 300 g meresoola pluss 3-4 tilka lavendli, ylang-ylangi või roosi eeterlikku õli. Kui te pole allergiline magusate ja tugevate lõhnade suhtes, võite proovida patšuliõli.

Teine võimalus on lisada vette 300 g meresoola ja maitsetaimede keetmist. See rahustab ja leevendab kummeli, saialille (saialill), piparmündi ja ka okaspuu ekstrakti väsimust. Dekoktide valmistamiseks valage 200 g ürti, 300 g keeva vett, nõudke tund aega ja filtreerige, noh, okaspuu ekstrakti "lahjendamise" osakaal sõltub selle tootjast ja koostisest. Vaata tema pakendit. Võtke igal õhtul vanne ja teil on ainult meeldivad unistused!

Kuidas teha lavendlivanni

Protseduuriks võetakse taimeeeter või kuiv tooraine. 50 g kuivatatud või värskeid lilli hoitakse keevas vees, dekanteeritakse. Kestus kuni 20 minutit. Kui kasutatakse õli, piisab ainult 5 tilgast.

Piim - aspireerige lilled väikese koguse veega, lisage valmistooted klaasi piimaga sooja sooja vanni.

Lill - Täis lusikas lilli pannakse 0,5 l kookospiima, lastakse seista pool tundi. Tervendav segu on valmis.

Toitev - Selle kogu keha jaoks väga kasuliku vanni ettevalmistamiseks on vaja 100 ml aprikoosituumaõli ja seesamiseemneid. Vesi eelnevalt lisatud soolaga (meri - 1 supilusikatäis) lisage 7 korki. lavendli eetri ja õlisegu.

Tervendamine - 3 supilusikatäit lilled, 1 spl salvei lehed ja sama palju männiokkaid. Taimasegu pruulitakse 1 liitri keeva veega, lastakse seista 40 minutit. Lahustage 2 supilusikatäit. mett ja lisatakse vanni, mis on nahale väga kasulik. Pärast raviprotseduuri lavendliga taastatakse immuunsus, parandatakse tervist. Kasutage 7 päeva jooksul kaks korda.

Taimne vann lavendlililledega - lõuendikotis pane 2 spl. kroonlehed, kummeli rohi, roosi kroonlehed, lisage kaerahelbehelbed, lusikatäis piimapulbrit. Valmis kott seotakse kraaniga, nii et vesi voolab sellest läbi. Jet on rikastatud raviprotseduuriks vajalike kasulike ainetega.

Lavendel vann unetuse korral - 200 g lilli pruulitakse liitri keedetud veega, jäetakse täielikult jahtuma. Pihustatud kompositsioon valatakse täidetud sooja vanni. Õhtuse lõõgastava protseduuri kestus on 20 minutit. Probleemist täielikult vabanemiseks on vaja 20-päevast ravi.

Kuidas leevendada väsimust - kui mõnikord ilmneb põrn, on tugev väsimus; võtke 1/3 klaasi lilli, pisut nelki vürtsi, keetke keeva veega. 20 minuti pärast on ebatavaline lõhnav vann lavendliga valmis. Protseduuri igapäevane kasutamine aitab nädala jooksul nõrkust kõrvaldada ja nahka parandada.

Vann meresoolaga, sooda - kui nad tulid koju ja soovisid lavendliga kiiremini vanni minna, võtavad nad eeterlikku õli, soola. Kolmandik klaasi meresoola ühendatakse sama koguse veega ja lisatakse 12 tilka eetrit. Segage hoolikalt, alles siis valage vette. Protseduur aitab rahuneda, parandab meeleolu, eemaldab obsessiivsed hirmud.

Vaarikalehed ja lavendli vann - 100 g kuivatatud vaarikalehti pruulitakse keeva veega, lastakse seista kuni jahtuda. Seejärel lisage 20 tilka eetrit, 400 g kuumutatud mett. Hoolikalt segatud aine valatakse vanni, mille temperatuur on 37 kraadi.

Lavendli hõõrumine - supilusikatäis kuiva vetikat valatakse kuumutatud vette (100 ml), valatakse 100 ml puuviljaäädikat, supilusikatäis alkoholi, 10 tilka lavendlieetrit. Tõusege vanni, käsna abil saadud vedelik hõõrub keha 10 minutit. Järgmine on soe dušš. Ainult 10 hoolitsust. Sellest abinõust piisab. Hoida hästi külmas kohas. Pärast protseduuri pole vaja kreemi kasutada.

Sidrunivann lavendliga - Kosutavaks protseduuriks lahustatakse 10 tilka. ühest sidrunist pressitud mahlas. Järgmisena lisage vanni 500 g meresoola, valmis mahl eetriga. Võtke pool tundi.

Veel üks vann - 1 supilusikatäis kummeliõite infusioon, mis on lahjendatud apelsini- ja lavendliõlide seguga. Valmis sooja sooja veega valatakse 0,5 kg meresoola, pärast täielikku lahustumist valatakse ürtide infusioon eetritega. Tervendav vann koos lavendliga võtab 30 minutit.

Banaani-lavendli vann - sõtkuvad üleküpsenud puuviljad, järk-järgult lisatakse 5kap. lavendliõli, 2 supilusikatäit oliividest saadud õlid. Valmis segu lahjendatakse sooja veega. Võtke lõõgastavat vanni koos lavendliõliga 1/2 tundi.

Õli pärast vannid - m asla oliividest, lavendel, riitsesegu. Valmistoode kantakse nahale. 20 minuti pärast eemaldatakse toote jäänused salvrätikuga.

Külma lavendli vannid - 2 korki. õli lavendel, teepuu segatakse 2 supilusikatäit. piima. Lisage vette. Aeg 10 minutit. Siis võtavad nad soojalt peavarju ja jäävad vähemalt tunniks.

Kodus küpsetatud lavendlivann aitab paljudest vaevustest üle saada. Õrn, ebaharilik lavendli aroom leevendab vaeva, igatsust, annab hea tuju.

Seda on huvitav lugeda

Koirohi stressivastane vann on väga tõhus

Koirohi vann - pruulida 300 gr. kuivatage koirohi keeva veega ja laske sellel 30 minutit haududa. Seejärel kurna puljong ja lisa valmis vanni. Koirohi eemaldab neurootilise seisundi, normaliseerib und, aitab normaliseerida mõnda naisprobleeme.

Koirohi raviomadused - rahustab ja toniseerib.

Vaata videot: Müstikasaade "Puuduta mind": wicca nõid Heli Ayera (Juuli 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send