Kasulikke näpunäiteid

Kuidas olla kartmatu jalgpalliväravavaht

Pin
Send
Share
Send
Send


Kohe - tingimusteta! - tunnistame ilmselget: meie maailm on katastroofide maailm! Suuremahulised katastroofid: maavärinad, puhangud, tulekahjud, hiidlained, üleujutused, maalihked, piirkondlikud sõjad, terrorirünnakud, massiline jõhkrus ... Ja isiklikud katastroofid: üksikute vaikse enesetappu kuni naise ja laste mõrvani teise ärimehe poolt.

Samal ajal kõik, mis meid ümbritseb - televiisor, ajalehed, ajakirjad, arvutid, astroloogid, telefonid, naabrid, ülemused, selgeltnägijad, kolleegid, vahetused, valitsused, mustkunstnikud, kõikvõimalikud globaliseerumisprotsesside analüütikud ... Ühesõnaga, kõikjal, kus teie silm või kõrv veereb, kõik ennustab katastroof. Millest väikseim on maailmalõpp 2012. aastal.

Sellises maailmas elada on hirmutav

Ja igaüks meist - presidendist kodutuna - kardab. Kardan tahtmatult. Rakkude tasemel. Ja juba depressioon - hirmu laps - tõmbas maailma statistika kohaselt puhkedes välja inimkonna kõige hirmutavamaid tapjaid: onkoloogia, südame- ja veresoonkonnahaigused, luuhaigused.

Hirm muutub võidukalt võitmatuks.

Aga! Kui keegi meist pole veel oma meelt kaotanud, ta ei istu ketil, pole kätt ja jalga seotud vaimuhaiglas ... Veelgi enam. Ta pole vaimselt kurnatud. Ja ta soovib hommikul ärgata, hüpata õnnelikult vihatud diivanilt maha, tõmmata kardin tagasi, vaadata aknast välja ja - naeratada maailmale!

Ja selle naeratuse saatel - alustage oma päeva. Ja sama naeratusega - lõpetage see.

Kuid - kahjuks ja kahjuks! - see lihtne loomulik soov on talle kättesaamatu. Kuna ebatäpsed hirmud, ärevus, ebakindlus, ebaõnnestumise ootus, on lõpuks mitu aastat hirm ülemuse ukse ees, kellega koos - peame lõpuks ometi! - lahendada valus punkt ...

Ja kui olete algaja copywriter, lisandub sellistele hirmudele konkreetne hirm: hirm enda „ma ei saa”, kliendi, kliendi puudumise, konkurentsi ägeda, kurnava hinge, läbikukkumise, copywrite kirjutajate naeruvääristamise ees, hirm oma musta saatuse ees, mis pole välja kujunenud ... Ja see hirm - nagu mürgise tuhara hammustus - halvab mõistuse, tahte, tegevuse. Tekitades veelgi suurema hirmu.

On väljapääs!

Ta on inimeses endas.

Ja esimene asi, mida teha, on oodata, kuni see hirm muutub väljakannatamatuks. Ja siis saabub minut ise, kui - kogu südamest protesteerides - hüüate vägivaldselt kogu maailmale: “Hirmust väsinud! Ma ei taha! Ja ma ei tee seda! ”

Ja siis sa tunned, kui tohutu koormus hingelt langes. Ja tunnete end paremini. Ja siis - enesekindlalt ja rahulikult - alustame tööd oma särava hingega.

Alustame lihtsast.

Parim on varahommikul - nii pere, linn kui ka maailm magavad endiselt - võtate tervendava vaikusega üks ühele kaasa paberitüki. Jagage vertikaalne joon pooleks. Ja lehe vasakul küljel - ilma midagi varjamata - kirjutage üles kõik oma hirmud. Selle lehe osa võite nimetada mu hirmudeks. Seda nimekirja saate täiendada ka homme. Ja ülehomme. Ja kogu nädal ja kuu. Kuni lindistate kõik.

Kas olete lindistanud? Suurepärane. Minge lehe paremale küljele. Ja nimetagem seda nii: "Minu võidud". Ja ...

Ärge kiirustage! Ärge askeldage! Ära jäta vahele seda, mis elupinnal peitub. Või isegi see, mida te alandasite, öeldes näiteks oma sõpradele, milline vastupandamatu julgus te olete ja kuidas te oma ülemust torkasite, kui ta endale lubas ...

Ära valeta! Endale valetamine on viimane asi. Ja pole vaja valetada endale. Sest teil on midagi, mida enda kohta häid asju meelde jätta. On vaja ainult tõsiselt ja läbimõeldult oma elu sügavustesse sukelduda. Lapsepõlve kõige kaugemasse punkti. Võite isegi mäletada (ema rääkis teile sellest mitu korda), kui tugevat, võidukalt nutmist te oma sündides karjusite ...

Tehke sellest kiljust paus. Ja mäletate kindlasti, kuidas, teadmata ujuda, ükskord - lootusetuse poolt lämmatatud - jõkke tormas ja ... Ja sellest päevast alates õppisite justkui iseenesest ja temast sai suurepärane ujuja. Või - ​​mõtle, mõtle! - nagu kord, öeldes otse kalli sõbra silma, ütlesite, et ta on valetaja ja teil on häbi, ning te ei saa temaga sõbrustada, kui ta ei muutu paremuse poole. Või - ​​mäletate? - nagu ka poiste ringis, keeldusid koolijuhid, kes teid ahistasid, keeldunud teid kogu südamest hirmust surudes, siiski keelduma peksmast "spetsiifilist krampi" just seetõttu, et ta oli suurepärane õpilane.

Pidage meeles! Pidage meeles üksikasjalikult ja kõik! Isegi seda, mis ei tundu teile täna oluline ja julge. Näiteks purskasite teismelisena leinapisaraid, lugedes Gadfly surma kohta ... Või kuidas teie täiskasvanud süda valutas ja piinas, kui vaatasite Kurskipõlves filmi meie sõdurite seletamatust julgusest ...

Võtke aega! Täitke igal hommikul parem leht. Tehke sellest oma lemmik ajaviide. Rõõmustage, avastades end tõelisena - julge, puhas, helde.

Ja ühel päeval saabub päev, kui oma voldikut vaadates olete tõeliselt üllatunud. Sest sellel lehel - mustvalgel kujul - näete, kui palju imelisi impulsse ja raskeid tegevusi olete kogenud. Ja kuidas - nende kõrval - on teid alistanud hirmud pinnapealsed ja tähtsusetud. Nii et unustasite end tõeliseks. Ja - segaduses.

Ja sellest tundest, et teie - tõeline - olete olemas ja algab teie enesejaatuse hämmastav mehhanism. See kõikvõimas ja tõestatud mehhanism, mida kõik maailma kangelased on tõestanud - päevast päeva - lihvivad teie julgust. Ja kindlasti leiate tõelise kartuse.

Näpunäited kartmatu jalgpalliväravavahiks olemise kohta

Üksikasjad Kategooria: Videotunnid ja koolitus Postitatud 11.01.2016 19:09 Postitanud: Evgeny Vaatamisi: 490
  • Kui teid vaevavad mõnikord kahtlused, pidage meeles, et mingil määral võrdub see iga kord, kui pääsete väravast eesmärgi, selle ajaga, mil teie meeskond skoorib.
  • Palli puudutamisel pingutage kindlasti palli juhtimiseks piisavalt, et see käest ära ei pääseks.
  • Kui laulate mängu ajal endale, aitab see teil vaistlikult mängida ja ärge muretsege, et saate vigastada või teete midagi valesti.
  • Kui hüppasite kuuli taha ja see on maapinnal, siis haarake see kinni ja voltige W-kujulised käed enda ette. Nii et kaitsete ennast.
  • Kui teil on kilbid, proovige hüpates neile maanduda.
  • Tänu naelule on hüppamine lihtsam, kuna need kleepuvad maasse ja tagavad parema haardumise. See aitab teil maapinnalt eemale tõugata.

Hoiatused:

  • Pole vaja ennast sihitult ohverdada, sest teie meeskond halveneb ainult siis, kui saate asjata vigastada. Kuid kui olete eesmärgi saavutamisest vigastades vigastatud, on teil hästi tehtud.
  • Mängus on väravavahi positsioon üsna valus. Peate olema väga vastupidav ja valmis abrasiivide saamiseks. Kui mängite professionaalsemal tasemel, olge valmis löömiseks, löömiseks, ründamiseks ja naelu kraapimiseks. Võib tunduda, et väravavahi mängimine pole sugugi lõbus, kuid tekitatud adrenaliin aitab väravat väravast päästa, eriti kui veri voolab. Väravavahti mängides saate kogemusi, mis inspireerivad teid ja tulevikus aitavad teil tulemusi saavutada.
  • Ärge laske oma vihal puhkeda. Nii et lisate probleeme ainult iseendale, kuid teatud punktides võib ka viha teile jõudu lisada. Ärge tehke vihaga midagi, muidu saate kollase kaardi.
  • Tundke mõõtu. Kui mängu ajal astutakse mitu korda pähe (see võib juhtuda), peate võib-olla küsima asendamist.

Pin
Send
Share
Send
Send