Kasulikke näpunäiteid

9 reeglit astmaatikute jaoks: vältige äkilisi liigutusi ja tehke rohkem jalutuskäike

Pin
Send
Share
Send
Send


Mis on bronhiaalastma kontroll? Astma kontrolli kehtestamine tähendab, et sümptomid on leebemad, ilmnevad harvemini ega piira teid.

Kuidas teada saada, et bronhiaalastma pole hästi kontrolli all?

Teie bronhiaalastma on hästi kontrolli all, kui:

  • Bronhiaalastma sümptomid eriti harva esinevad või ei ilmu kunagi päevasel ajal (mitte rohkem kui kaks korda nädalas)
  • Sümptomid vajavad harva erakorraliste ravimite kasutamist (mitte rohkem kui kaks korda nädalas)
  • Öösel ärkate harva bronhiaalastma tõttu (mitte rohkem kui kaks korda nädalas)
  • Bronhiaalastma ei piira teie tegevust

Mõnel inimesel on aga astmakontrollist erinev arusaam. Nende jaoks tähendab “kontrolli” mõiste, et nad kannavad alati mingisugust ravimit, mis võimaldab neil kiiresti toime tulla bronhiaalastma äkiliste sümptomitega.

Pin
Send
Share
Send
Send