Kasulikke näpunäiteid

Kas akne võib levida ja see on nakkav: kõik faktid

Pin
Send
Share
Send
Send


Naha saastumine ja selle puudused Lisaks igapäevastele protseduuridele on vaja nahka puhastada kord nädalas. Aurusauna ajal kuumade kompresside ja maskide mõjul poorid avanevad ja kõik lisandid, isegi väga sügavad, lähevad üles, mis takistab mustpeade väljanägemist. Kui lihtne on tervisliku keha eest hoolitseda, on ka naha tervislik hooldus sama lihtne. Kuid kui näole ilmuvad mustad punktid, on nendega juba raskem hakkama saada. Proovige seda vältida!

Kuidas mustpeade vältida? Akne võib esineda üksikult ja rühmadena. Kui need välja pigistada, väljub nahast koos musta täpiga väike rasvane pistik - liigne rasv, mida rasunäärmed peaksid regulaarselt eritama. Kui poorid on ummistunud tolmu, pulbri, huulepulga või kreemiga, jääb eritis naha alla ja ilmuvad mustpead (palju sagedamini rasusele nahale kui kuivale nahale).

Nahal on palju rasunäärmeid, mis normaalse töö ajal annavad sellele elastsuse ja kaitsevad temperatuurikõikumiste eest. Näärmete väga intensiivse töö korral muutub nahk õliseks. Näärmete töö on seotud keha üldise seisundiga. Seetõttu peate sel juhul konsulteerima arstiga.

Kui teil on rasune nahk ja akne, on kasulik teha järgmist. Vaadake kindlasti oma kõhtu, selle nõuetekohane toimimine on naha puhta hoidmise üks peamisi tingimusi. Halvasti seeditud toit, igasugused kuumad vürtsid tuleks ära visata. Soovitatav on süüa palju tooreid puuvilju, värskeid köögivilju - peamiselt tooreid või hautatud vähese veega, roheline salat on kasulik. Samuti on hea juua iga päev tühja kõhuga enne hommikusööki klaas piima ja õhtul enne magamaminekut värskelt valmistatud kummeli puljong.

Naha regulaarne puhastamine, eriti enne magamaminekut, on asi, millele on oluline tähelepanu pöörata. Lisaks peate üks kord nädalas tegema aurusauna või vaheldumisi külma ja kuuma kompressi ning seejärel, olenevalt naha iseloomust, kandma puhastusmaski. See puhastamine on oluline, nagu ka näo igapäevane pesemine.

Pärmiravi. Heaks tõestatud vahendiks saastunud nahaga toimetulemiseks on pärm - vana kodune vahend.

Kaks korda nädalas peate tegema pärmimaski. Võtke 20 g pärmi, püreestage need ja segage väikese koguse piimaga, nii et saadud mask oleks hapukoore tihedusega. Kandke see mask näole. Kui see kuivab, peate selle kustutama, tehes sõrmeotstega ringikujulisi liigutusi. Pärast seda peske oma nägu esmalt kuuma, seejärel külma veega. Sellisel maskil on puhastav ja siluv toime. Tänu selle maski regulaarsele kasutamisele muutub nahk puhtaks ja matiseks.
Ravikuur peaks olema vähemalt neli nädalat, kuid see annab paremaid tulemusi, kui jätkate seda kuni kuus nädalat.

Suur hulk mustpeade rikub nägu. Kõvenenud rasunäärmed ärritavad nahaaluseid rakke, ilmub väike punane akne, mis mädase infektsiooni tagajärjel muutub sügelikuks. Kõike seda saab vältida, kaitstes ennast mustpeade eest. Kui akne ilmub suurtes kogustes, on see juba häire - haigus annab endast tunda ja peate arsti vaatama.

Kas akne on nakkav: müüdid ja teaduslikud tõendid

Kõigepealt peate üksikasjalikult selgitama, kuidas lööbed täpselt ilmnevad. See on vajalik, et mõistaksite akne tervislikku nahka mõjutavat protsessi ja viise. On olemas niinimetatud sisemised ja välised nakkusteed. Sisemine - see on siis, kui nahahaigus on põhjustatud teguritest, mis lähevad sügavale meie keha. St need on sisehaigused organidja vale toitumineja stressja isegi depressioon. Kõigil ülaltoodud põhjustel on link, millele klõpsates saate lugeda meie vastavat selleteemalist artiklit. Fakt on see, et sageli teatab meie keha sellest tekkinud probleemist. See näitab, et midagi sees olevat on ebaõnnestunud ja ei tööta korralikult.

Probleem on selles, et paljud neist probleemidest põhjustatud akne väljanägemist ei võta arvesse, kuna paljud lihtsalt ei tea, et neil põhjustel võivad tekkida lööbed. Näiteks tavainimesed ei võta psühholoogilisi tegureid sageli arvesse, kuna põhimõtteliselt peame stressi ja neuroosi oluliseks. Ja see ei põhjusta mitte ainult soovimatut aknet, vaid ka tõsisemaid probleeme.

Ja sel juhul ei vaja ravimist mitte nahk, vaid algpõhjus, mis on maetud sügavale meie keha. Ravi jaoks peate külastama vastavat arsti. Näiteks kui selgub, et probleem on sooleprobleemidega, minge spetsialisti juurde. Kuid kõigepealt tasub külastada dermatoloogi. Uurisime sisemise akne teemat põhjusel - see viib meid hiljem vastuseni küsimusele, kas akne on nakkav või mitte.

Ja välimusel on välised põhjused, mis on meile kõigile tuttavad. Kõik on siin lihtne - nahale satub ärritaja, mille tagajärjel algab akne moodustumise protsess. Kõik võib olla selline katalüsaator - kehv kosmeetika (näiteks jumestuskreem, mis sulle ei sobi või isegi õmmeldud huuleläige), ebaõige nahahooldus, ebapiisav hügieen, teie nahahoolduse tüübi ja tüübi ebakõla edasi. See hõlmab kõike, mis kukub epidermisele väljastpoolt ja võib hiljem põhjustada aknet. Teoreetiliselt edastatakse seda tüüpi akne inimeselt inimesele. Vähemalt nii arvab enamik inimesi. Lõppude lõpuks võite tõenäoliselt akne kellelegi üle anda, lihtsalt temaga ühendust võttes, näiteks kasutades ühist rätikut? Tõenäoliselt levivad bakterid sel viisil. Aga mis see tegelikult on?

Tegelikult on kõik palju keerulisem. Nahatüüpe on erinevaid. Mõnel neist on kalduvus löövetele ja mõnel mitte. Kindlasti märkasite, et teatud tüüpi inimeste jaoks ilmneb akne sõna otseses mõttes kõigest - sõin ekstra šokolaadibaari, puudutasin üks kord nägu peopesa või millegi muuga ja kohe tekkis mul kolm aknet nahale. Ja teiste jaoks seda lihtsalt ei juhtu, ükskõik mida nad ka ei teeks. Siin on probleem epidermis. Tasub mõista, et kui teil pole kunagi aknet olnud, siis ei ilmu see lihtsalt sellepärast, et rääkisite inimesega, kellel see on.

Näiteks normaalse tüübi omanikel pole seda üldse - selline nahk on äärmiselt tihe, suurepärase kaitse ja normaalse rasvatootmisega. Poorid ei ole laienenud ja välistel põhjustel ei paista nad lihtsalt akne kujul. Ainult kodumaises. Kuid ülejäänud osas on see keerulisem - bakterid sisenevad kuivadesse bakteritesse epidermise mikrolõhede kaudu, kombineeritud kannatab T-tsooni akne käes ja õline - kogu pinna kohal.

Kas näo ja keha akne on nakkav? Muidugi mitte! Tavalist aknet lihtsalt ei saa tavalise kontakti kaudu inimeselt inimesele edasi anda. Kui teil on normaalne tüüp ja hakkate ühendust võtma rasvavaba inimesega, ei ilmu nahale midagi. See pole lihtsalt võimalik.

Kuid peate mõistma, et on tavalisi juhtumeid, kus võite tõesti nakatuda. Nendest olukordadest räägime allolevas jaotises.

Tõeliselt nakkav akne: kui akne on üle kantud

Nagu me varem ütlesime, on tavalise aknega võimatu nakatuda, see juhtub peaaegu kõigil normaalsetel inimestel (isegi neil, kellel on õnn sündida terve nahaga). See pole midagi muud kui rumal müüt ja pettumus, mis tuleneb teema vääritimõistmisest. Kuid on akne, mida võib tõesti inimeselt inimesele edasi anda. Tuleb mõista, et see pole tavaline lööve, vaid tõesti haigused, mida tuleb ravida ja millel on haigustekitaja.

Akne, mis edastatakse haiguse kaudu

On nahahaigusi, milles lööbed on tõesti nakkavad. Neid põhjustab konkreetne patogeen - bakter, seen või infektsioon. Viimaste hulka kuuluvad tuntud tuulerõuged, leetrid, igat tüüpi rõuged ja palju muud. Sellisel juhul levib lööve kas õhu kaudu tekkivate tilkade kaudu (kuna seda põhjustav infektsioon levib sel viisil) või otsese kontakti kaudu. Selliste haiguste tõttu tekkivat aknet on aga tavalistest kerge eristada.

Väärib märkimist akne, mis on põhjustatud teatud tüüpi seente või bakterite levikust nahale. Samuti on nad väliselt väga tavalistest aknetest eristatavad. Sellisel juhul on neid võimalik saada otsese kontakti kaudu haige inimesega - puudutades, kasutades ühiseid rõivaid või rätikuid.

Kui akne on päritud

Seda ei saa nimetada nakkuseks, kuid nakatumine toimub ikkagi. Pole saladus, et kalduvus aknele on ka geneetiline. Sel juhul ei edastata haigust ega baktereid teile ise - inimene saab oma vanematelt nahka, mis on lööbele kalduvam. Sellega ei saa tulevikus midagi teha, seda ei saa täielikult ravida. Normaalse elu jaoks peate regulaarselt külastama dermatoloogi, valima spetsiaalse hoolduse ja hoolitsema hoolikalt oma naha eest. Keegi pole süüdi ja selliste angerjatega on võimatu teisi nakatada. Peate lihtsalt juhtima erilist elustiili ja hoolitsema enda eest teistest pisut hoolikamalt.

Kui aknet edastab suudlus

Reeglina räägime aknetest särkidel ja huulte ümber. Sel juhul võite nakatada teist inimest ainult herpesega ja mitte midagi muud. Selles artiklis rääkisime üksikasjalikult, miks akne selles piirkonnas ilmub, ja selgitasime, kuidas seda vältida. Herpes on tõesti nakkav haigus, mida saab edastada suudluse või teatud tüüpi tavaliste riistade abil (näiteks kui inimene joob torust, mida nakatunud inimene varem kasutas). Kuid akne edastatakse suudeldes mitte ainult herpese korral. See hõlmab ka juhtumeid, kus inimene põeb mõnda ülalnimetatud nakkust (tuulerõuged, leetrid või mõni muu), mis põhjustab teatud lööbe ilmnemist ja mida võib edastada kontakti teel või õhu kaudu levivate tilkade kaudu.

Kuid ka hügieeni mäletamine on oluline.

Niisiis, me oleme juba vastanud küsimusele, kas akne on inimestel nakkav. Igaks juhuks kordame vastust - ei, kuid on olemas teatud tüüpi lööbed, mis võivad inimeselt edasi kanduda. Akne levib eranditult juhtudel, kui on nakkus või bakteriaalne haigus, mis põhjustab seda alles pärast seda.

Kuid tegelikult ei tohiks unustada hügieeni. Fakt on see, et kuigi te ei saa millegagi nakatuda, peate siiski järgima teatud reegleid, lihtsalt nii, et akne ei ilmneks põhimõtteliselt. Ja jah, see on seotud ka inimkontaktidega. Pidage ainult meeles järgmist:

⦁ Kasutage isiklikku rätikut. Tavalised rätikud on tavaliselt hunnik baktereid, mis põhjustavad naha ärritust ja põletikku,
Vahetage voodilinu sagedamini, eriti pärast seda, kui keegi teine ​​on teie voodis maganud. Kangale koguneb pidevalt sülge, baktereid ja mustust ning kui te pole voodilinu rohkem kui kuu aega vahetanud, võite oodata aknet,
⦁ Ärge unustage pärast iga pesemist nahka töödelda pehmendava toonikuga. Pärast iga pesemist jäävad nahale väikesed kihid kustutamatut kosmeetikat ja puhastusvahendit. See põhjustab nahaärritust ja põletikku.

1. Sa ei kasuta niisutajat

Tõenäoliselt arvate, et kreem muudab naha õlisemaks. Kuid see pole nii, ütleb Texase ülikooli Edela-meditsiinikeskuse dermatoloogia professor Simal Desai. Kui kasutate kuivatavaid aineid, näiteks näovahte, võib teie keha rasunäärmeid ergutada, et säilitada vajalik nahk niiskuses. Selle tagajärjel ummistuvad poorid, soodustades bakterite kasvu ja akne väljanägemist.

Lahendus: kui teil on rasune nahk, ostke toode, milles on 2-3% salitsüülhappe lahust. Tundlik nahk? Valige ravim glükoolhappega. Pärast pesemist kasutage niisutajat.

2. Vidinad on süüdi

Puudutate määrdunud sõrmedega telefoni ekraani ja asetate siis kõnele vastates selle põsele. Nii saab sellest akne põhjustavate bakterite kasvulava ja edasikandumine. "Mul on sageli patsiente, kellel ühel põsel on rohkem aknet kui teisel," ütleb Simal Desai.

Lahendus: Pühkige telefoni alkoholi sisaldava puhastusvahendiga iga päev. Ja mida harvemini sa seda oma näole toetud, seda parem. Kui vähegi võimalik, kasutage peakomplekti.

3. Tarbi palju lihtsaid süsivesikuid

Dieet, mis sisaldab palju lihtsaid süsivesikuid, nagu valge leib või magusad energiabatoonid, võib rasunäärmeid turgutada, ”ütleb Men’s Healthi dermatoloogiaekspert Adnan Nasir. Hiljutine uuring Koreas näitas, et madala glükeemilise indeksiga dieet, milles rõhk on täisteraviljadel, puuviljadel ja köögiviljadel, vähendab aknet 10 nädala jooksul.

Lahendus: te ei pea leivast täielikult keelduma: Korea uuringus osalenud said kuni 45% kaloritest süsivesikuid.

4. Oled töönarkomaan

Stress võib põhjustada paljusid terviseprobleeme, sealhulgas suurenenud rasust näonahka. Ärevus põhjustab tsütokiinideks kutsutavate põletikuliste markerite suurenemist, mis omakorda parandavad rasunäärmete tööd.

Lahendus: õppige vähem muretsema ja lõdvestage rohkem.

Pin
Send
Share
Send
Send