Kasulikke näpunäiteid

Kuidas õpetada vastsündinut söötmisrežiimi tunni, päeva ja öö järgi: Komarovsky

Pin
Send
Share
Send
Send


Lapse sünd teeb põhimõttelisi muudatusi vanemate tavapärases igapäevases rutiinis. Igapäevastele koristustöödele lisatakse vastsündinu hoolitsusi, eriti esimestel kuudel. Mõnikord tunnevad noored vanemad lapse saamise rõõmu asemel pidevat väsimust ja unepuudust. Ema negatiivsed emotsioonid kanduvad üle beebile, luues nõiaringi. Kuidas õpetada vastsündinut raviskeemile esimestest nädalatest peale sündi? Pärast artikli lugemist saate teada, kuidas protsessi korraldada, võttes arvesse beebi keha iseärasusi.

Milline on beebi igapäevane rutiin?

Igapäevane rutiin on korralikult läbi mõeldud protsess une, toitmise ja vastsündinu muude füsioloogiliste vajaduste elluviimiseks. See mängib olulist rolli immuunsuse kujunemises ja beebi üldises täielikus arengus. Tänu korrektsele igapäevasele rutiinile saavad vanemad kavandada oma aega, et kombineerida lapse eest hoolitsemine majapidamistöödega ja suhtlemine ülejäänud perega.

Kuidas vastsündinut raviskeemi õpetada? Väljakujunenud protsessil on järgmised peamised eelised:

  1. Aitab siluda beebi seedimisprotsessi. Kui harjutate keha teatud ajal toiduga, siis aitab see kaasa ensüümide, maomahla õigeaegsele tootmisele ja parandab süljeeritust. Kõik see hõlbustab seedimisprotsessi. Imikutel levinud koolikud ja gaasi moodustumine mööduvad kiiresti.
  2. Õige magamis- ja ärkveloleku režiim tasakaalustab beebi psüühikat. Lõppude lõpuks assimileerib ta ühe kuu vanuselt palju teavet. Kui laps magab ja ärkab teatud ajal üles, siis annab see talle võimaluse koormus ühtlaselt jaotada. See kehtib uneperioodi kohta, mil saadud teave on assimileerunud. Pärast ärkamist on laps valmis õppima uusi teadmisi.
  3. Beebil, kelle igapäevane režiim on kehtestatud, on rahulik ja pikk uni. Pidevalt magama jääv beebi ei käitu ja ei põhjusta vanematele tarbetuid muresid.

Selge igapäevane rutiin suurendab kõigi elu toetavate protsesside tõhusust. Beebi immuunsus tugevneb, energiat ilmub mängudeks ja maailma uurimiseks.

Näpunäited igapäevase rutiini loomiseks magamiseks ja toitmiseks

Õige igapäevase rutiiniga harjumine algab haiglas. Tõepoolest, osakonnas on režiim ühine kõigile lastele, võtmata arvesse lapse keha iseärasusi.

Kuidas õpetada vastsündinut igapäevaseks rutiiniks? Alusena võite võtta ajakava, mis kehtib kõigi laste kohta, kuid on olemuselt pigem nõuandev. Individuaalse ajakava koostamisel keskendutakse tavaliselt iga lapse bioloogilistele rütmidele ja omadustele.

Nõukogude ajal nõudsid arstid, et kõike tuleks teha kella järgi. Lastearstid soovitasid söötmiste vahel pausi teha 3 tunniks, isegi kui laps nutab ja tahab süüa. Praegu läheneb meditsiin sellistele küsimustele paindlikumalt.

Arstid pööravad ennekõike tähelepanu ainult päeva järjestusele: tõstmine, treenimine, söötmine, magamine, kõndimine, massaaž ja nii edasi. Lubatud on teha väikesed kõrvalekalded 20-30 minutit. Palju olulisem on beebi harjutamine valitud igapäevase rutiiniga ilma tarbetute muredeta. Tuntud lastearstid usuvad, et kuni 6 kuud sõltub see lapse soovist.

Pärast haiglast naasmist peavad vanemad vaatama last, et mõista tema loomulikke biorütme. Esimese 2-3 nädala jooksul laps ainult magab ja sööb. Keskmiselt toimub söötmine 8-10 korda päevas. See põhineb toidutarbimisel, mis moodustab päeva üldise režiimi ja määrab, kas see sobib imikutele.

Milline peaks olema raviskeem?

Esimestel päevadel pärast haiglast naasmist pole noorel emal piisavalt aega kõigi vajalike protseduuride lõpuleviimiseks. Kuu vanuse lapse igapäevane režiim koosneb järgmistest toimingutest:

  • ärkamine, mähkmevahetus, toitmine, lühikesed ärkamisajad,
  • magada kodus või õues,
  • Ärkamine, mähkmevahetus, toitmine ja lühike ärkveloleku periood,
  • unistus ja kõik kordub alguses
  • ujumine toimub õhtul, umbes 7–9 tundi.

Millal on kõige parem laps harjutada raviskeemiga? Seda tuleks teha kõige raskemal esimesel kuul. Kõigist raskustest hoolimata peavad vanemad leidma endas jõu ja looma õige päevarežiimi. Ülesanne on keeruline, kuid teostatav.

Kuidas õpetada last magama ja toitumist?

Vastsündinu eest hoolitsemine on keeruline ülesanne. Paljud noored emad on väga väsinud, püüdes talle rohkem tähelepanu pöörata.

Kuidas õpetada kahekuust beebirežiimi? Vanemad arvavad mõnikord, et laps on selleks ikka liiga väike. Eksperdid usuvad, et 2-kuused lapsed on võimelised selge igapäevase harjumusega harjuma.

Vanemad ei peaks kiirustama. Kui laps sündis enneaegselt, on raviskeemi kehtestamiseks kõige parem konsulteerida arstiga. Esimestel kuudel tuleb nõrku beebisid sööta nõudmise järgi, mitte tunni kaupa. See võimaldab teil kiiremini kaalus juurde võtta.

Kuidas õpetada vastsündinut päevarežiimile? Kui laps magab, peaks ema puhkama. Vanemad võivad hakata beebi rutiiniga harjuma, alates 1 kuust. See sõltub täielikult lapse keha omadustest. Esimestel nädalatel kohaneb beebi välismaailmaga. Vanemad peaksid teda aitama, nõudmise järgi toimetama ja toitma. Esimene kuu on üsna kaootiline, kuid siis on see kindlasti lihtsam.

Söötmise roll

Kuidas õpetada vastsündinut toitumisrežiimile? Emakas olev laps sai pidevalt toitu, ta ei tundnud sellest puudust. Pärast sündi tuleb teda nõudmisel toita, sest ema ei talu pidevat nutmist.

Esimesel kuul pärast lapse sündi peate toitma iga 2-3 tunni järel, seejärel peaksid intervallid suurenema. Lapse jaoks on sagedane pealekandmine vajalik mitte ainult toiduks, vaid ka suhtluseks. Tihe kontakt emaga annab talle turvatunde. Naiste jaoks aitab pidev pealekandmine imetamise protsessi kehtestada, samuti vältida piima stagnatsiooni rinnus.

Kuidas õpetada last sööma? Alguses on lapse toitmine 4 tunni pärast keeruline, ta vajab toitu iga 2-3 tunni tagant. Pole vaja eitada last tema söömissoovist. Söötmise vahelist 4-tunnist intervalli võib pikendada alates 3-4 kuust. Kui laps nutab ja nõuab 2 tunni pärast toitu, võib ema talle natuke vett anda. Aja jooksul suudab ta pikema aja jooksul söötmise vahel harjuda.

Kunstliku söötmise protsess on üles ehitatud erinevalt. Dieedi ja segu koguse määrab lastearst. See sõltub vanusest, kaalust ja füüsilisest seisundist. Imiku toitmine ei toimu nõudmise järgi, kuid sellel on teatud ajavahemikud.

Öösel söötmine: omadused

Kuidas õpetada vastsündinut toitumisrežiimile? Sel ajal ei tohiks eredat valgust sisse lülitada ja beebiga suhelda on kõige parem sosinal. Selleks, et emal ja lapsel oleks hea puhata, on vaja korraldada ühine uni. Ja laps magab paremini, kui ta tunneb teda lähedal.

Mõned beebid võivad ärgata kell 2 hommikul, et saada portsjonit toitu. Kui seda ei juhtu, siis pole vaja teda äratada, võib-olla pole näljatunne nii tugev ega häiri teda.

Kui laps on keset ööd ulakas, siis ei tohiks ema teda toita, parem on anda natuke sooja vett. Võib-olla ta rahuneb ja jääb magama. Kui laps ei saa 30 minuti jooksul magama jääda, tuleb teda toita.

Uneprotsess

Kuidas õpetada vastsündinut magama? Esimese 2 nädala jooksul pärast sündi magab laps 18-20 tundi päevas. 14. päeva paiku muutuvad ärkvelolekuperioodid pikemaks.

Beebi füsioloogiline rütm ei allu igapäevasele rütmile, kuid sisaldab intervalli 90 kuni 180 minutit. 2. kuul hakkavad tema kuulmis- ja nägemisorganid aktiivselt arenema, ta suudab eristada päeva ja öö korteri valguse ja mürataseme järgi.

Järk-järgult kehtestatakse beebis igapäevane rütm. Une kestus sõltub täielikult lapse füsioloogilisest küpsusest, aga ka samaaegselt tema eest hoolitsemise meetmetest.

Keskmiselt magab laps 19-20 tundi, ärgates 4 tunni pärast ja tema ärkvelolekuperiood on 30 minutist 1,5 tunnini.

Vaimse ja füüsilise tervise säilitamiseks on beebil vajalik täielik uni. Õige režiimi korral toimub keha psühholoogiline kaitse.

3 kuu pärast magab laps 16-17 tundi päevas. Samal ajal on magamis- ja söötmisrežiim omavahel tihedalt seotud. Öösel magab laps 9-10 tundi ja päevasel ajal - 4-5 tundi.

Aasta teisel poolel toimub lihaste aktiivsuse kasv. Öösel magamise kestus on 10-12 tundi ja päevasel ajal magab ta kaks korda 1,5-2 tundi.

Esimese eluaasta lõpus näitab beebi soovi iseseisvumiseks ja ta protesteerib sageli selle vastu, et ta on magama pandud. Öise une kestus on 11-12 tundi ja päevasel ajal - 1,5 tundi 2 korda päevas.

Hügieeniprotseduurid

Kuidas vastsündinut raviskeemi õpetada? Vanemad peaksid alustama uut päeva pesemise, lapse pesemise ja mähkme vahetamisega. See annab märku hommikust. Kuue kuu pärast peaksid vanemad enne söötmist ja pärast jalutuskäigult naasmist käsi pesema.

Õhtune suplemine on üks parimaid vahendeid, mis aitab une heli muuta. Pärast protseduuri toidetakse väsinud ja näljane laps voodisse. Lastearst Komarovsky sõnul on see vastsündinutele suurepärane võimalus.

Supelda saab kohe pärast haiglast naasmist. Vann peaks olema sooja keedetud veega ja maitsetaimede (kummel, nöör) dekoktidega. Temperatuur on 36-37 kraadi.

Suplemise kestus - 5 minutit. Seejärel peaksid vanemad töötlema lapse naba ja voldid.

3-4 nädala pärast saab vastsündinu viia spetsiaalse seadme - ringi abil suurde vannituppa.

Beebi jalutusrežiim

Alates vastsündinu seitsmendast elupäevast soojal aastaajal ja alates 10. päevast külmas peaksid vanemad temaga tänaval kõndima. Tavaliselt magab laps õues paremini ja kauem kui kodus. Seda silmas pidades peaksid vanemad selle toitmist korralikult korraldama.

Kui laps ei ärka määratud ajal, siis peab ema teda õrnalt äratama ja pakkuma süüa. Toitmiseks, magamiseks ja kõndimiseks mugava režiimi loomiseks on vaja leida kompromissid.

Positiivne külg

Kuidas vastsündinut raviskeemi õpetada? Kui vanemad saavad beebi igapäevaseid rutiine kohandada:

  1. Noorel emal on piisavalt vaba aega. Neil tundidel, kui laps magab, saavad vanemad tegeleda oma äriga või ise.
  2. Hästi toidetud vastsündinu, puhas ja kuiv mähe, on heas tujus ja nutab natuke. Tema hea tuju võimaldab tal tegeleda arendava tegevusega.
  3. Emal on kõik võimalused oma päeva planeerimiseks. Selge ajakava aitab teie aega jaotada, mis on väga mugav. See võimaldab teil teha kiireloomulisi asju (paberimajandus).
  4. Vastsündinu arendab õiget ajataju. Kui päevarežiim on õige, siis ei saa ta päeva ja öö segamini ajada.

Režiim loob tulevase hariduse jaoks suurepärase aluse. Pidevalt sellest kinni pidades aitab see tulevikus probleeme vältida. Hommikul ärkab laps kergesti ja koguneb lasteaias ilma skandaalita.

Kuidas korraldada igapäevast rutiini?

Ema peab beebi esimestel elunädalatel teda lihtsalt jälgima: mis kell ta ärkab, millal ta toitu küsima hakkab, kui palju aega on tal vaja suhelda ja magada. Ärge sundige last esimesel kuul midagi tegema, lihtsalt kirjutage oma tähelepanekud üles. Märkmete abil saate märgata, et beebi teeb mõnda toimingut samal ajal (teie lähtepunkt).

Alustage hommikust ärkamist lapsele naeratuse ja meeldivate sõnadega, õhkkond peaks kiirgama rahulikku ja rõõmu. Kui märkate, et laps ärkas enne tähtaega, kuid ei olnud samal ajal kapriisne ega nutnud, ärge kiirustage last voodist välja võtma, võib-olla jääb ta uuesti magama.

Selleks, et laps saaks probleemideta magama jääda, proovige enne magamaminekut teatud rituaal läbi viia. Näiteks toa õhutamiseks rokkige last 10 minutit, laulge hällilaulu ja nihutage siis võrevoodi juurde. Vastsündinu ööseks magama panemisel ei ole soovitatav aktiivseid mänge läbi viia, nii et laps võib üleärrituda ja hakata tegutsema.

2-3 nädala pärast hakake beebi käitumises õrnalt püsima. Pikaajalise une korral peaks laps ärkama.

Päevatoetused

Vastsündinutel ilmneb une, toidu, mängu- ja puhkeaja vajadus kindla intervalliga just õige igapäevase rutiini tõttu. Nende toimingutega kaasnevad muutused aju struktuuris, st keha ehitatakse ärkveloleku ajal ja puhkeolekus uuesti üles.

Konkreetne igapäevane rutiin on lapsele kasulik:

  • õpetab meid eristama päeva ööst
  • õpetab ärkveloleku ja une õiget muutust,
  • kaitseb last ületöötamise eest,
  • sisendab distsipliini
  • laps on vähem ulakas
  • loob tingimused lapse aktiivsuseks ja elujõuks, mis mõjutab positiivselt vaimset ja füüsilist arengut.

Toitmise igapäevase rutiini roll

Emakas olev laps sai toitu pidevalt, toitumisest puudust ei olnud. Seetõttu on vaja esimest korda pärast sündi toita last nõudmisel. On ebatõenäoline, et teil on piisavalt jõudu ja kannatlikkust, et kuulata oma beebi nuttu, kui ta on näljane.

Lapse kinnitamine rinnale esimesel elukuul peaks toimuma 2–3-tunnise intervalliga ja vananedes veidi suurenema. Sagedane rakendamine beebile pole mitte ainult toidu saamise protsess, vaid ka suhtlemisviis. Ema kombatav tunne annab turvatunde ja psühholoogilise rahulikkuse.

Naise regulaarne pealekandmine aitab kindlaks teha imetamist, samuti vältida piima stagnatsiooni rinnus.

Alates täiendavate toitude kasutuselevõtust lapse dieedis peate olema harjunud kõigi pereliikmete ühise söögikorraga.

Kindla raviskeemi järgi on lapse toitmine üsna keeruline; kahel esimesel elukuul on vaja last toita iga 2-3 tunni tagant. Ärge eitage beebi söömissoovi. Söötmise vahelist aega on vaja pikendada 4 tunnini, alates 3-4 elukuust. Tehke väike eksperiment: laps ärgates hakkab nutma 2 tundi pärast toitmist, see tähendab, et see nõuab uuesti rindkere, ärge minge kohe selle juurde. Anna talle vett juua ja paku mannekeeni. Seega harjutate last järk-järgult pikemate intervallidega söötmiste vahel.

Laste olukord kunstliku söötmise osas on pisut erinev. Dieedi ja segu koguse määrab lastearst sõltuvalt beebi vanusest, kaalust, füüsilisest seisundist. Seetõttu ei toimu lapse toitmine nõudmise järgi, vaid on kindlaks määratud ajavahemikud.

Öise söötmise tunnused

Öise söötmise ajal proovige ruumis valgust mitte sisse lülitada, suhelge lapsega alatooniga. Nii et nii teie kui ka laps magavad igal õhtul, võtke väike endaga voodisse, pole unistuse jagamisel midagi halba. Beebi magab paremini ema läheduses.

Mõned beebid võivad esialgu ärgata järgmise toidukorra jaoks täpselt kell kaks hommikul.Kui seda ei juhtu, siis ei tohiks last eesmärgipäraselt äratada, näljatunne pole nii tugev ja ei häiri teda üldse.

Lisaks, kui kuulete keset ööd lapse kapriise, ärge kirjutage rinda libistades maha, andke talle sooja vett ja oodake 10–15 minutit, võib-olla laps rahuneb ja uinub, nii et õpetate söötmise vahele jätma.

Hakkame vahet tegema päeval ja ööl

Selleks, et laps ei segaks päeva ja öö, järgige lihtsaid reegleid:

  1. Ventileerige ruumi, kus laps regulaarselt magab. Sobiv toatemperatuur on 18–20 kraadi, õhuniiskus 60–80%.
  2. Ärge proovige kaitsta last koduste helide ja müra eest. Lase teleril teises toas minna, pesumasin saab töötada vannitoas, isa saab aktiivselt arvuti klaviatuuri koputada.
  3. Päevase une ajal ärge looge lapse tuppa pimendatud ruumi, ärge tõmmake kardinaid. Soovitatav on kaitsta last otsese päikesevalguse eest. Öösel, vastupidi, ei ole soovitatav valgustada eredat kunstlikku valgust, saada väike öövalgus.
  4. Viimane söötmine enne magamaminekut peaks olema umbes 23 tundi, siis on pikk uni tagatud.
  5. Päeva jooksul peab laps pidevalt midagi tegema: kõnnib, mängib, massaaži, suhelda. Soovitav on last ujuda umbes 21–22 tundi.
  6. Leidke öise ärkveloleku põhjus, see võib olla soolestiku koolikud, peavalud, palavik, lööve jne. Näidake lapsele lastearst, vajadusel määrake ravi.

Juhud, kui lapsed alates kuue kuu vanusest hakkavad segamini ajama ööga:

  • päevane une vähenemine, st üleminek kahekordsele unele kolmekordsest unest,
  • 4 tundi päevaset und
  • ei täheldatud igapäevast rutiini.

Kõik need juhtumid võivad põhjustada lapse liigset aktiivsust õhtul, ta võib jätkata mängimist, roomata mööda voodit.

Ligikaudne ööpäevane režiim vastsündinud lapsele vanuses 1-3 kuud

  • 6.00 hommikune tualettruum
  • 6.30 söötmine
  • 6.30–7.30 ärkvelolek (võimlemine, massaaž)
  • 7.30–9.30 uni
  • 9.30 söötmine
  • 9.30–11.00 ärkvelolek (kõndima, mängima)
  • 11.00–13.00 uni
  • 13.00 söötmine
  • 13.00-14.30 ärkvelolek (suhtlus, mäng)
  • 14.30-16.30 uni
  • 16.30 söötmine
  • 16.30–18.30 ärkvelolek (õhtune jalutuskäik, võimlemine)
  • 18.30–20.00 uni
  • 20.00–21.30 ärkvelolek (suplemine, vestlemine, mängimine)
  • 21.30 söötmine
  • 22.00–6.00 Öine uni (öösel toitmine kell 1.00 ja 3.00)

Lapse kasvades saab päevarežiimi 1 tunni võrra nihutada, st söötmine ei alga kell 6:00, vaid alates 7:00.

Lapse ärkvelolek suureneb täiskasvanueas. Esimese elukuu jooksul võib une kogukestus ulatuda 20 tunnini, 1 kuni 3 kuuni - 17-18 tunnini, 3 kuust kuue kuuni - 15-16 tunnini, 6 kuust aastani - 14-15 tunnini. Samal ajal väheneb ka uneperioodide arv: ühe kuu vanuselt 5–6, üheaastastel 1–2. Päevarežiimi tuleb igal juhul kohandada, sõltuvalt lapse ärkveloleku pikkuse suurenemisest.

Samuti juhtub, et lapsed ise valivad raviskeemi. Laps hakkab silmi hõõruma, haigutama, keeldub imetamisest, siis võite varakult magama panna. Beebi võib päeval ületöötada, kogedes uusi emotsioone, näiteks mängus või treeningu arendamisel. Ja sellistes tingimustes nagu haigus ja infektsioon vajab laps peaaegu terve päeva rahulikku ja vaikset keskkonda.

Laps keeldub magamast, ta on aktiivne ega häiri teda valulike seisunditega, räägi temaga, lõbusta midagi, sul pole vaja sundida magama.

Värskes õhus viibimine peaks olema iga päev kohal. Vihma ja madala õhutemperatuuri (alla 20 kraadi) korral pange laps magama rõdul asuvas hällis, lodža.

Söödade ajakava: kas kellaajal või nõudmisel?

Kui last rinnaga toidetakse, soovitatakse pediaatritel teda nõudmise korral toita. Kui laps on terve, võtab kaalus juurde ja areneb vastavalt kehtestatud standarditele, võib seda režiimi järgida kuni kolme kuu vanuselt. Kui ema jätkab lapsele rinda andmist, kui ta seda küsib, võib seedesüsteemis esineda tüsistusi, mis on seotud ületoitmisega. See võib olla soolestiku koolikud, valulikud krambid, ärritunud väljaheide, kõhuvalu.

Nõudmisel toitmisel on oma plussid ja miinused, seetõttu peab iga ema ise otsustama, kuidas korraldada lapse toitmist, et tagada tema vajadused ja mitte rikkuda teiste pereliikmete huve.

Dr Komarovsky söötmise ajakava kohta

Nõudmisel toitmise eeliste hulgas eristavad eksperdid:

  • lapse harmoonilisem areng sagedase ja pikaajalise kontakti tõttu emaga,
  • stabiilne laktatsioon (sellises toitmisrežiimis toodetakse piimanäärmetes piima koguses, mis on vajalik konkreetse lapse vajaduste rahuldamiseks),
  • vähendada mädase mastiidi riski, areneda piima stagnatsiooni taustal.

Kui ema otsustab lapse nõudmisel toita, peab ta mõistma, et sellel esimesel kuul vastsündinu päeva režiimil on olulisi puudusi. Üks neist on võimetus lapse esimestel nädalatel kodust lahkuda. Suur tähtsus on ka söötmise korraldamisel: kui laps võtab rinda valesti (see ei haara areooli, vaid ainult nibu), võib liiga sagedane söötmine põhjustada pikkade paranemispragude tekkimist, mis võivad nakatuda ebapiisava isikliku hügieeni korral.

Kunstlik või segatud söötmine

Kui vastsündinu saab piimasegu peamise või täiendava toitumisena, tuleb imikut toita vastavalt kehtestatud ajakavale. Erinevalt rinnapiimast on kohandatud asendajate koostis, nende rasvasisaldus - näitajad konstantsed ega muutu sõltuvalt välistest teguritest. Peamine erinevus piimasegu ja rinnapiima vahel on keeruliste valkude (laktoglobuliinide) olemasolu, mille lagunemiseks ja seedimiseks kulub rohkem aega. Kui laps saab uue portsjoni segu enne, kui tema keha seedib varasemat toitumist, võivad tekkida seedetrakti häired, näiteks:

  • üles sülitamine ja oksendamine
  • kõhuvalu (laps nutab, keeldub pudelist, kõht on pinges, võib tekkida valulikkus palpeerimisel),
  • kõhukinnisus (võib püsida kuni 3 päeva).

Öösöödad

Esimese elukuu lapsed võivad ärgata öösel 3-4 korda. Kui laps saab soovi korral rindu, on selline arv söötmisi lubatud öösel, kuid on oluline jälgida, et beebil ei esineks ületoitmise märke (liigne sülitamine pärast söömist, paistes kõht jne). Te ei tohiks piirata rinna imemist öösel, kuna just sel ajal on naise kehas piima tootmiseks vajalik suurenenud hormoonide kogus.

Tähtis! Imiku piimasegu saavaid vastsündinuid ei tohiks toita rohkem kui 1 kord öö jooksul.

Kui laps ärkab sagedamini, on oluline välja selgitada selle põhjus. See võib olla ebamugav riietus, külm (või vastupidi, liiga kõrge toatemperatuur), kuiv ja tolmune õhk. Lastel tekivad koolikud tavaliselt kolmanda elunädala alguses ja võivad kesta kuni 3-4 kuud (harvemini - kuni kuus kuud).

Beebi abistamiseks võite suurenenud gaaside moodustumise vastu võitlemiseks kasutada järgmisi viise:

  • kuiv kuumus maos (flanell-mähe, mis on volditud mitmeks kihiks, triigitud, soojenduspadi),
  • kõhupiirkonna massaaž (seda tehakse löövate liigutustega päripäeva),
  • tilli vesi
  • spetsiaalne võimlemine (põlves kõverdatud jalgade toomine kõhtu).

Kas peaksin vastsündinu imetamiseks vett andma?

Emapiim on 87–88% vett, seega ei vaja hea isuga lapsed täiendavat lüpsmist. Kunstlikult toidetud imikutele võib vett anda lusikast või pudelist. Selle norm sõltub lapse kaalust, üldise arengu kiirusest ja muudest teguritest ning võib ulatuda 30 kuni 70 ml päevas. Andke parem imikutele mõeldud pudelivett. Te ei tohiks sellele suhkrut lisada, sest siis võib laps keelduda täiendavate toitude värsketest toitudest, näiteks köögiviljapüreedest. Mõni laps joob suurema tõenäosusega kuumutatud vett, kuid on oluline jälgida, et selle temperatuur ei ületaks 28–30 °.

On olukordi, kus vett tuleb anda isegi vastsündinutele, kes söövad ainult rinnapiima:

  • haigused, millega kaasneb tugev oksendamine ja kõhulahtisus (dehüdratsiooni vältimiseks),
  • Lastetoas liiga kuiv õhk.

Tähtis! Dehüdratsiooni ohtlikeks tunnusteks on kuivad huuled ja harv urineerimine (tavaliselt peaks vastsündinu urineerima vähemalt 8 korda päevas).

Kui palju peaks laps sööma ühe toitmise ajal esimestel elukuudel

Lapse vanusImetamise määrTavaliselt segatud või kunstliku söötmise korral
1-2 nädalat50-70 ml90 ml
3-4 nädalat60-90 ml120 ml
1-2 kuud120-150 ml150 ml
3-4 kuud150-180 ml180 ml
6 kuud200–210 ml210 ml

Kuidas vastsündinut õpetada?

Juba kahe nädala jooksul on vaja alustada vastsündinud lapse harjumist teatud rutiiniga. 2-3 nädala pärast on lapsel juba seatud teatud bioloogilised rütmid, mida tuleb raviskeemi koostamisel arvestada. Sellel perioodil on kõige lihtsam korraldada päevast und, kuna vastsündinud lastel on see tavaliselt kombineeritud jalutuskäiguga.

Tähtis! Kõige lihtsam on hakata lapse harjumist päevarežiimiga unerežiimi korraldamisega.

Vastsündinuga jalutamine võib alata 3–5 päeva pärast haiglast väljakirjutamist (pärast seda, kui patrooniõde kontrollib last ja annab vajalikud soovitused). Parim on välja minna samal ajal: hommiku- ja õhtuse une ajal. Raviskeemiga harjutamiseks on eriti olulised õhtused jalutuskäigud: hapnikuga varustamine aitab lapsel öösel munemise ajal kiiremini magama jääda ning tagab tervislikuma ja pikema une öösel.

Ka vastsündinu magama panemine on korraga parem. Isegi kui laps on ulakas, ei tohiks te teda võrevoodist välja ajada ega käsi pikka aega kätega raputada. Mida varem laps mõistab, et võrevoodi on seotud unega, seda lihtsam on tulevikus õige režiim kehtestada.

Lastearstid soovitavad enne magamaminekut jälgida teatud rituaali, mis võib olla midagi sellist:

  • suplemine ja õhtune massaaž (paitamine, hõõrumine),
  • pidžaama riietumine või magamisriietus (oluline toiming, mis aitab kiiresti välja magada voodis magamise harjumuse),
  • toitmine ja rahulik suhtlemine lapsega,
  • voodisse lamamine.

Ema võib lapsega jääda kuni uinumiseni, kuid pärast voodisse laskmist ei ole soovitatav last võtta.

Kuidas raviskeemi õpetada - lastearsti arvamus

Loe ka toitumist ja arengut käsitlevaid artikleid:

Uni ja ärkvelolek

Imiku esimene elukuu on emale kuldne aeg, kuna selles vanuses magab laps peaaegu kogu aeg ja tal on aega rahulikult oma äri ajada.

  • Terve lapse une kestus kuni 1 kuu on 16-18 tundi.
  • Päeva- ja öise une perioodid jagunevad peaaegu ühtlaselt.
  • Öösel saab laps magada umbes 8-9 tundi, ärgates öösel toites.
  • Pärastlõunal sõltub une kestus lapse temperamendist, keskkonnatingimustest, toitumisest ja võib olla 1,5 kuni 3 tundi.
  • Kui laps magab päevasel ajal 1,5-2 tundi, vajab ta päevasel ajal 3-4 munemist. Pika päevase unega lapsed vajavad puhkamist 2-3 korda päevas.

Selles vanuses on ärkvelolekuperioodid lühikesed ja ületavad harva 1,5 tundi. Enamikul beebidest ilmnevad 40-50 minuti pärast väsimuse nähud ja nad jäävad pärast toitmist kergesti magama. Perioodidel, kui laps ei maga, peate temaga palju rääkima, talle muinasjutte lugema, rahulikke laule laulma. Beebi ei saa sõnadest aru, kuid 3-4 nädalaga on ta intonatsioonidega hästi kursis ja ema hääl mõjub talle rahustavalt. Kasulik on ärkveloleku ajal võtta laps süles: kombatav kontakt mõjutab positiivselt ema ja lapse seisundit ning aitab tugevdada nendevahelist emotsionaalset sidet.

Päevarežiim on väga oluline nii vastsündinu kui ka igas vanuses lastele ning peate sellega võimalikult kiiresti harjuma, kuid ei tohiks loota, et selleks piisab paar nädalat. Enamik beebisid harjub teatud rutiiniga alles 2–3 kuu pärast, nii et vanemad peaksid olema kannatlikud ja mitte ärritama, kui midagi nende jaoks seni välja ei tööta.

Pin
Send
Share
Send
Send